五千米普通人标准
2021-03-24 分类:百科
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普通人跑步五千米,半个小时左右吧。能跑下来五千米的人,稍微经过一段时间的训练,是可以在半个小时左右跑完五千米的,这个速度的配速刚好是六分钟。而对于普通人群中的跑步达人而言,五千米就要大大低于半个小时了,他们可以在二十分钟之内跑完五的。
五千米普通人标准
5000米的运动员等级标准为:
男子:
二级:16分10秒
三级:17分40秒
女子:
二级:20分
三级:23分
5000米属于长跑项目,对耐力要求比较严格。
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