乐事香芋片热量

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答乐事原切香芋片热量（173大卡）。

用料

芋头 半个

食盐 3茶匙

十三香 2茶匙

食用油 适量

做法步骤

1、芋头切片，用清水冲洗掉淀粉，直到水清澈，沥干水分，用盐和十三香腌制30分钟左右，15分钟左右放入食用油搅拌均匀

2、空气炸锅200度预热5分钟后，放入香芋片，铺平，200度25分钟，先会炸干水分，一定要注意抽开搅动，以免上下不均匀

3、水份略干刷一点油，翻动至均匀，200度继续烤制，多几次刷油和翻拌，大概3至4次

4、切记中途多翻看，上下温度不同，定要翻拌均匀，不然就是焦的焦了，有的还没有干水分，微微变焦黄即可，还有嘎奔嘎奔脆的感觉

5、最后的一点点撒一点辣椒面，即可

乐事香芋片热量

乐事香芋片173大卡30克

香芋片居然比原味薯片的热量要高，还以为香芋片会是低热量零食。一包60g热量347卡也还好啦，没有那么罪恶。新出的香芋片，有青柠味和海盐味，比薯片薄比薯片硬，口感很脆有嚼劲，稍微感觉有点粘牙

乐事香芋片热量

乐事香芋片所含有的热量为79大卡，需要我们散步55分钟才能将这些热量消耗掉。

芋头的热量属于中等偏上一点，比我们平时吃的蔬菜水果的热量可能要高一点，但是和米饭相比，热量还是稍微低一些的。

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