长钉足球鞋可以当跑步鞋吗
2021-06-11 19:30:57
长钉的球鞋,其实都不太适合跑步。因为它们适用于天然草皮或者人造草皮的操场,这两种操场都是有一定弹性的。而跑道是比较硬的,对膝盖的负担会比较大。tf(碎钉)的足球鞋,还有室内无钉足球鞋,鞋底都有一定弹性,可以缓冲,对膝盖负担小一点。但是长跑,或者说长时间的短跑训练,足球鞋都不适合。建议穿专业一点的跑鞋。
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