秋天喝什么汤好

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1、锅中放入清水，把除枸杞外的其他食材都放入锅中，大火煮沸，再小火慢煨两个小时，最后放入枸杞，加盐调味即可食用功效无花果能润肠通便，用来煲汤有清热化痰的作用，所以这道无花果瘦肉汤在秋天食用有降火去燥的功效；1霸王花百合煲猪肺秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺霸王花是广东的特产，肇庆出产的霸王花较清热，长洲出产的霸王花较甘润，均能养肺养阴再加入补中益气润肺止咳的百合，甘润清甜润肺生津的蜜枣，补肺润燥的；秋季喝以下汤最好1百合银耳汤 原料银耳，百合，红枣做法银耳洗净放入温水中浸泡备用锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可2。

2、2做法分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了3功效此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不；1秋季煲雪梨银耳杏仁骨头汤雪梨干脊骨银耳杏仁陈皮枸杞，而且这个所有材料处理好入锅煲2个小时即可2秋季煲百合马蹄蜜枣汤材料百合80克马蹄200克蜜枣5个做法百合稍浸泡，马蹄切块，蜜枣去核一起；人参，何首乌等入汤，可不能大补哦，每天都这样，身体受不了秋季养生喝什么汤1山药排骨汤 上榜理由常吃山药可以降低血糖，促进消化，排骨高蛋白质的肉类补充营养 排骨过水，去多余的油脂，山药切块削皮，之后将山药；秋季可以煲南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤冬菇雪耳猪胰汤喝比较好1南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质糖分等物质猪肺有利于补肺，含有一定的蛋白质以及维生素等，两者一起煲汤，有。

3、秋天可以喝的汤如下1鸽子养生汤 配方鸽子枸杞黄芪生姜葱做法将鸽子洗净切块，然后过水滤干，然后再砂锅中加入鸽子枸杞黄芪生姜葱鸡块，再加入少许料酒，大中火炖十分钟，然后改用小火文2小时；秋季养生最好的方式就是养生哦，那么秋季适合喝什么汤养生呢，下面我们一起来看看吧1莲子百合瘦肉鲍鱼汤 莲子百合各80克，猪瘦肉鲜鲍鱼各300克，生姜2片生葱1条莲子百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣。

4、1鲜姜雪梨汤，功效生姜解表散寒，秋梨滋阴润肺二者合用可以止咳化痰，辅助治疗上呼吸道感染，轻症感冒食材鲜姜几片，秋梨1个 做法将切好的鲜姜和秋梨放在锅内加适量水，大火煮开后小火焖15分钟左右即可如果；1咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火2莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑安神定惊的功效3莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴可解秋燥秋乏，健脾益气4腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥可解秋燥秋乏5番茄土豆牛肉汤，有；至牛肉变色最后倒入足量清水小火煮至牛肉软烂，再放入萝卜大火炖熟即可2功效牛肉能补中益气，增加精力，白萝卜归肺脾经，有润肺生津消食顺气的功效，所以秋冬季节喝牛肉萝卜汤是非常不错的选择。

5、萝卜丝鲫鱼汤功效萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳开胃消食消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒萝卜有健脾胃化痰止咳之效，与能补气血温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，很适合大家秋冬季节饮用；做法也是比较简单的，把银耳和百合清洗干净了之后，在水中浸泡30分钟，然后放入到锅中开始炖煮，大概煮一个小时左右就可以了2薏米莲藕排骨汤 薏米有着非常不错的祛湿效果，莲藕也是秋季非常适合吃的一种食材，在适当的加。

6、2百合银耳汤 选用银耳百合红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了3白茅根猪肺汤 白茅猪肺雪梨陈皮瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水4无花果瘦肉汤 杏瘦肉无花果枸；1银耳汤建议搭配红枣，枸杞秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜。

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