康老师

绩溪绿笋的吃法

2021-08-16 16:45:01
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春天来了,万物复苏,正是吃笋子的好时节,准备好一把剥皮的山笋,洗净,用开水氽熟,切成菱形备用,再准备好一块洗净的腊肉,切成薄片备用,再准备好大蒜几瓣,尖椒几个,盐,味精少许,生抽,料酒,老抽几勺,锅洗净,凉干放少许油下腊肉,炒出油,再下切好的山笋继续炒,直至笋干变成嫩绿,放盐,味精,生抽,老抽,料酒,下大蒜,辣椒翻炒均匀,出锅装盘,即可食用。

绩溪绿笋的吃法

绩溪绿笋风味独特,营养丰富,富含人体所需的17种氨基酸、蛋白质、碳水化合物和多种维生素。

绩溪绿笋的吃法:

1、先将咱们准备好的绿笋取出来,将绿笋的老根切掉,接着再用刀在它的中间切一下,清洗干净之后放在案板上,放到案板上之前先要充分晾干水分。然后再将绿笋切成小块,绿笋小块要大小适中,切完之后将其放入盆中备用。

2、把准备好的猪肉取出来,先将猪肉切成长条,然后再切成小块,切好的猪肉小块放到一个盘中待用,然后咱们再把准备好的红椒清洗干净,切成碎丁放入到盘中,青椒也要切成碎丁放到盘中。然后咱们接着再来把生姜切成姜丝,小葱切成葱花,全部切完之后放到盘中备用。

3、 起锅烧油,先晃动一下锅,让食用油浸润整个锅底。然后咱们把猪瘦肉放进去开小火,将猪瘦肉炒至变色。猪瘦肉变色之后咱们再把刚刚切好的姜丝和葱花放入锅中,然后把它们的香味给炒出来。

4、 炒出香味之后先向锅中放上一点老抽炒至变色,然后加入适量的清水,食用盐,白糖,蚝油调味,各种调味料都加进去之后咱们先将它们充分搅拌均匀,然后盖上锅盖用大火煮开锅内的汤汁。

5、 锅内汤汁煮开之后咱们把竹笋放进去先翻炒一下,翻炒的时间在一分钟左右。翻炒完成之后咱们再盖上盖子,用小火炖10分钟让它入味。10分钟之后将青红椒全部放进去,一直炒到青红椒断生之后就可以出锅装盘了,时间在半分钟左右。一道特别美味的竹笋炒肉就这样完成了。

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