跑步与骑自行车哪个效果好
2021-08-31 18:27:24
骑自行车效果好,骑自行车属于全身运动,骑行过程中身体每一个部位都可以锻炼,跑步主要是腿部锻炼,时间久了会伤到膝盖。
小编精心整理的这篇内容:跑步与骑自行车哪个效果好,如果你看到此处请一定要收藏哦!
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