蛙泳胳膊伸不直

2021-10-02　分类：百科

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学习蛙泳，动作要一下一下的，不能着急。你这就是，胳膊还没伸直，接着又做下一次游泳动作了。这样反而欲速则不达，应该是身体是直的，每做完一次，手划水，脚蹬水的动作以后，身体是向前走的。你可以把动作尽量做慢，充分的体会一下。