疑隆胸章子怡胸部前后变化惊人 教你丰胸小妙招

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因疑似隆胸章子怡胸部前后变化惊人很多观众都以为章子怡曾经做过丰胸手术，把之前不到A罩杯的平胸变成C罩杯巨乳.章子怡多次否认自己隆胸。平胸怎么变大胸？

美体讯 因疑似隆胸章子怡胸部前后变化惊人，这种身体上的变化让很多观众都以为章子怡曾经做过丰胸手术，把之前不到A罩杯的平胸变成C罩杯巨乳，但章子怡多次否认自己隆胸。平胸怎么变大胸?其实除了隆胸外，女人也有利用运动和饮食自己丰胸方法。

黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物和木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物都会对胸部发育有效。

因疑似隆胸章子怡胸部前后变化惊人很多观众都以为章子怡曾经做过丰胸手术，把之前不到A罩杯的平胸变成C罩杯巨乳.章子怡多次否认自己隆胸。平胸怎么变大胸？

多做运动，锻炼胸部才能保持胸部不下垂和变大。首先，双手合掌互推放在胸前，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线， 让胸部外侧有用力的感觉。注意，背部一定要挺直，肩膀往下压，保持正常呼吸15~20秒。

第二步，掌向上拉高 手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，维持15-20秒即可。