吃深海鱼油的好处和坏处

好处是深海鱼油中有很多营养物质，是一种有益血液循环的保护因子，可以协助清除血液垃圾。坏处是虽然深海鱼油中有营养物质，但是吃过之后可能会引起副作用，比如说会引起血液不凝结，容易增加出血的风险。

吃深海鱼油的好处和坏处

吃深海鱼油的好处是营养是比较丰富。深海鱼油是一种有益的保护因子，对身体健康有一定的帮助。吃深海鱼油的坏处是吃过之后也有可能会引起一些副作用。

吃深海鱼油的好处和坏处

深海鱼油好处就是含有丰富的DHA。这些DHA是我们脑细胞形成，发育和运作不可或缺的物质基础。可以帮助促进和协调大脑神经回路的传导，使脑细胞能够正常运作。 DHA还可以激活脑细胞，对增强记忆力和延缓衰老具有重要作用。坏处无

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