入伏中伏大伏啥意思

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入伏是农历夏至后的第三个庚日开始，算是进入到三伏天了，中伏则是夏至后的第四个庚日算是进入中伏，头伏是十天，而中伏有时是十天，有时是二十天，因为农历规定在立秋以后还要有一个伏天。大伏则是农历二十四节气中的一个节气，它是农历的第十二个节气，是一年中最热的时间。大伏应该是大暑才对。

入伏中伏大伏啥意思

入伏意思就是进入三伏天，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称。出现在阳历7月中旬到8月中旬，是一年中最热的时节。

历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。因为庚日的日期是有变化的，所以每年入伏的日期不尽相同，但一般是在7月11日至7月21日之间。

进入伏天后气候以温高、低压、湿度大、风速小为主，整个人仿佛置身巨大的蒸笼，闷热难耐。入伏后昼夜温差小，容易休息不好，所以活动量不要太大饮食要清淡，不要增加肠胃工作量注意夏季卫生，避免夏季传染病伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。

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