社保卡绑定的社康可以转移几次

社保转移没有次数限制。目前我国只能转移养老保险，养老保险转移流程如下：

1、让现单位所属社保中心开具一张同意接受的函件，如果是外省转如要出具汇款信息各机构要求不一样，有可能是原单位所属社保机构出具同意调出函件，到现单位所属社保中心盖章

2、持接受函到原单位社保所属机构办理转移，如原单位有社保专管员，可将接受函交托办理

3、原单位社保机构同意转出，出具转移人员清单含姓名、身份证号码、转入转出单位信息、参加工作时间、缴费截止日期等信息个人缴费记录单含姓名、缴费明细、每年交费月份及账户余额等信息

4、持单据到现单位所属社保中心办理转入各省大同小异。

社保就是社会保险，包括工伤保险、失业保险、生育保险、养老保险、医疗保险五个险种，是劳动法规定企业必须给职工缴纳的一种强制性保险，它是一种民生保险并不是以盈利为目的，社会保险能为在岗职工提供最基础的保险。社保是社会保险的简写，能帮参保人解决一部分的费用，缓解经济压力。