烤白腰做法
2022-08-31 11:23:58
1、材料:山茱萸5克,羊白腰3个,白菜头嫩叶300克,青蒜苗末10克,花椒5克,红泡椒碎末10克,植物油150克。
2、将羊白腰放入冷水锅中,煮熟后取出,撕去外皮筋膜,顶刀切圆片
3、然后在锅底放植物油,下入白菜头嫩叶炒至断生,盛入汤碗中
4、接着在锅底放植物油,投入葱姜末烹香,加入红泡椒碎末稍煸,再加入料酒、清汤和山茱萸、酱油、精盐调正口味
5、最后放入羊白腰片,大火煮至汤开后撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗中,撒上青蒜苗末,倒入花椒油即成。
烤白腰做法
烤蒜羊白腰原材料:主料:白腰200克,带皮蒜150克辅料:孜然15克,辣椒面、五香粉各5克,盐2克,胡椒粉2克做法:
1、白腰洗净,去表面的油和白色筋膜,一切二去中间的白色筋膜,然后改刀成小块,焯水(水中加盐)备用。
2、锅入宽油烧至六成热,下白腰和带皮蒜小火浸炸1分钟,捞出控净油分。
3、锅留底油,下炸蒜、白腰爆炒均匀,下入所有调料炒匀出锅即成
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