康老师

干红辣椒热量

2022-09-21 分类:百科

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热量147大卡

做法

步骤 1

4小盒小米辣,大概400g。自来水冲洗2-3遍,浸泡几分钟。

步骤 2

取出抖掉水份,按干果机的要求要先沥干水份,我懒,只是捞起的时候小甩两下。均匀铺开,设置80度12小时。没有干果机可以搽干水份自然风干或者放冰箱扯干,多花几天时间。

步骤 3

风干好取出,暂时不用的装罐密封保存,也可剪小段后保存,干辣椒到这里就做好了! 下面是做辣椒面,干辣椒剪小段。 风干后的辣椒闻着太香了

步骤 4

将剪好的干辣椒加入其余香料放热锅小火煎香,不断翻炒,不能炒糊。

步骤 5

炒香后,挑出除花椒以外的其他香料,放料理机打碎,辣椒面完工。

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