康老师

金鳟鱼的做法

2022-10-13 13:24:48
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食材:金鲳鱼 1条 、 生蒜 3根 、 蘑菇 4个 、 青红美人椒 4个 、 番茄 2个 、 酱油 20克 、 蚝油 20克 、 清水 1碗 、 盐 3克 、 胡椒粉 2克 、 料酒 10克

步骤1/9

准备好食材,金鲳鱼我买的是一斤半左右的,比较大条,要是用电饭煲来做,个头不要太大了,不然就得切成2半。

步骤2/9

先将鱼开肚取出内脏,清洗干净鱼肚,用刀在鱼身上切出花刀,这会让鱼肉更容易入味,尤其是大个头的鱼,生蒜切碎,蘑菇切厚片,番茄切片,美人椒切小段。

步骤3/9

热锅,在锅里倒入适量的油润锅,把鱼放入锅里小火煎一下,这一步让鱼肉更加的紧实,焖的时候不会烂。

步骤4/9

大约2分钟左右,将鱼翻个面,继续煎2分钟,期间不要动它,等着就行,是不是特别省事呢~

步骤5/9

把酱料的食材混合成酱汁,均匀地淋在鱼的身上,放入姜片,轻轻动一下鱼,让酱汁铺到鱼身下,转中火开始焖3分钟。

步骤6/9

把番茄,蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右,这时候看到番茄和蘑菇是变软的状态。

步骤7/9

把生蒜倒入锅里,喜欢吃辣的就加入线椒段。

步骤8/9

盖上锅盖焖4分钟左右,就可以出锅啦~

最后一步

一锅喷香鲜美的香焖金鲳鱼就做好了

金鳟鱼的做法

金鳟鱼760g、姜15g、葱15g、花椒7g、干辣椒10g、一品鲜酱油35g、盐4g、色拉油80g。

做法:

1.鱼清干净,鱼头切下,留着备用,把鱼脊骨朝上以2.5厘米的距离顺着切下,切记切到鱼肚时不要切断,这样开屏的造型就做不好了。

2.改好刀后拿来容器放入葱段,姜片,干辣椒,海鲜酱油,少于盐腌制30分钟。

3.拿来一个圆盘,把腌制好的鱼摆盘,记住这步很关键不要把鱼肉弄破了,不美观。葱切丝放入冷水里泡一下,等起卷后备用。

4.蒸锅水开后放入鱼盘,上面撒几滴海鲜酱油即可,蒸至6分钟开锅。

5.在蒸鱼的六分里准备榨调味油,把花椒、干辣椒、姜一起放入热油里榨一下,出味即可倒在摆好葱丝的鱼身上。

金鳟鱼的做法

方法/步骤

1/5

把鳟鱼切成小块,用酒和盐腌制半个小时。

2/5

拿一个盘子,下面放上点葱丝,姜丝,并垫上一个芹菜,让盘子下面有一些空隙,这样在上锅蒸的时候可以每个部位都能蒸到。鱼的上面也放些葱姜。

3/5

坐上锅,大火烧开后,再把鱼放上。一直把鱼蒸熟后拿出来。

4/5

在鱼上倒上酱油,醋

5/5

最后炸花椒油,然后倒在鱼上。一道美味可口的清蒸金鳟鱼就做好了

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