游泳的时候怎么下潜

2022-11-09　分类：百科

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会游泳的人或者刚学会游泳的人可以下潜，主要在于憋气，然后往水里扎，有意识的往下冲，因为如果在水里不动，人体密度是要大于水所以一定会上浮，所以下潜的时候就一定是肌肉紧张往下沉，一上半身在下下半身往上，注意不要呛水就行了。