1500米比赛中何开始加速?——田径赛事策略与技巧
2023-01-30 05:15:06
一般来讲,田径跑一千五百米从第三圈的后半程开始加速,要知道在标准四百米跑道上,跑一千五百米需要跑将近四圈,而人的体能是有限的,只有力气冲次最后一圈,所以说在前三圈需要保持匀速慢跑,在最后一圈再加速,开始冲刺,懂得分配好体能很重要。
田径跑1500米第几圈开始加速
田径比赛中,1500米共绕田径场跑三又3/4圈。一千五百米比赛中有很多战术。例如,有的运动员耐力素质比较好,而速度素质偏差,从开始起跑就全力跑在前面开始加速。
而爆发力比较好的运动员开始应该采用跟随战术,一般来说,从最后一圈开始,加速超越对手,获得好成绩。
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