煎菜指南：哪些蔬菜适合翻炒？

胡萝卜有很多种的吃法，其中有一种吃法是最有营养的，那就是胡萝卜煎着吃首先把胡萝卜洗净切成片，然后再平底锅倒油带油热，之后放入胡萝卜片等煎好一面再翻，另一面，再煎煎好之后，出过这样的胡萝卜，营养最丰富的老人，小孩吃的都有营养，所以胡萝卜一定要煎着吃才有营养

什么蔬菜煎着好吃

一般一些蘑菇之类的蔬菜或者是相对来说不是很容易消化的食物，蔬菜适合煎着吃接着吃，前提是不要油温太高，太高的话会破坏里面的...