探寻美食：一份两个卤鸭翅的标准重量是多少克？

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一般30克，卤鸭翅膀一般卤20分钟即可。

卤鸭翅膀的做法：

1、鸭翅膀洗净

2、姜洗净，切小块与鸭翅膀一起放入滚水中氽烫，捞出备用

3、锅中加半锅水，放入所有调料，再加入鸭翅膀大火煮滚，然后改小火加热半小时

4、卤至鸭翅膀入味时，熄火焖20分钟，即可盛出。

卤鸭翅膀是一道家常菜，主要食材包括鸭翅、酱油、冰糖、江米酒等。

两个卤鸭翅一般多少克

两个卤鸭翅一般100克。100克五香卤鸭翅的热量相当于0.5碗米饭，2.8把通菜，1.2个苹果，消耗113大卡热量需要跑步14分钟跳绳11分钟健美操24分钟卡路里比例，脂肪37.9%碳水化合物36.6%蛋白质25.5%。由此可见，它的热量还是很高的，减肥期间不建议吃。

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