康老师

优化跳高训练!学习正确摆放跳高器材的技巧

2023-05-09 分类:百科

TIPS:本文共有 127 个字,阅读大概需要 1 分钟。

田径运动员在跳高比赛中,裁判员要把两个跳高支架摆放在海绵垫子的两边。运动员跳过去正好是落在垫子上,支架的底部,要靠近垫子,不能离开距离。地面平整,不能有坑坑洼洼。横杆必须是笔直的,不能有弯曲。运动员先试跳几次,然后再开始正式比赛,这些要求都是非常严格的。

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网友评论
显示评论内容(3) 收起评论内容
  1. 2023-10-11 09:34babyface[河南省网友]203.6.159.61
    好的器材摆放可以提高训练质量,跳高动作也更加顺畅。
    顶0踩0
  2. 2023-08-20 20:40不再、多说[青海省网友]103.6.79.119
    摆放成堆一定要注意稳定性,毕竟跳高运动需要使用力气!
    顶2踩0
  3. 2023-06-30 07:45正晓流星[河南省网友]203.19.149.28
    太重要了!摆放正确可以确保安全,避免不必要的意外。
    顶35踩0
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