宝宝安康的祕诀！充分预防巨大儿的宝妈知道如何做

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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享孕妈妈应如何预防巨大儿的产生，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！

在医学上，把体重过大的足月新生儿称为”巨大儿”。根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。巨大儿会给母婴带来多种不良影响。

分娩过程延长：巨大儿的头部；和身体过大，很难进入产道，导致整个分娩过程延长，最后不得不采用产钳或胎儿吸引器助产。由于巨大儿肩部脂肪较厚，分娩时还容易因肩部被卡住导致难产。严重的话还可能导致新生儿臂丛神经瘫痪，肩丛神经瘫痪，可能导致终身残疾，新生儿死亡。

造成产道撕裂伤、产后出血：由于胎儿太大出生时会很困难，容易导致产程长、难产及产道撕裂伤。不但阴道裂伤，重者甚至发生子宫和膀胱破裂。同时，由于胎儿过大，胎儿分娩后常常收缩不良，造成产后出血甚至死亡。

要避免巨大儿，孕妈妈应科学摄入营养，并坚持孕期锻炼，消耗多余热能，避免营养过剩引起巨大儿。

细节提醒

新生儿出生时的平均理想体重为3100克。孕妈妈还应坚持做产检，并遵从医生对营养摄取的影响，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。

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1．“我会很痛！”

许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的，麻醉药就是其中的一种。

2．丈夫会对我失去性趣

许多怀孕的女性都会害怕丈夫把她们当成是一个肥胖的充满奶渍的妈妈，而不是爱人。怀孕期间他会对自己失去兴趣，所以有的女性可能不理会医生的产后六周禁欲的建议，马上进行性生活。其实有这种想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能够重燃，而且就如产前一样强烈，而丈夫对你的性趣会比以前更炽热呢！

3．性生活会影响宝宝

许多女性都会担心如果进行性生活或者出现高潮的话会影响到宝宝。其实怀孕前的大部分活动对于怀孕的妈妈来说都是安全的，只要你没有出现怀孕并发症的话，在预产期你都可以进行性生活，同时性生活也不会引起早产。

4．剖腹产

我们可能经常会听到一些妈妈可能经过了长时间的尝试自然分娩后，还是要进行剖腹产，而且这些妈妈还会不开心因为她们没有正常地分娩。其实进行剖腹产并不意味着你分娩不及格，因为在某些情况下剖腹产会更加安全。

5．宝宝可能会有问题

实际上，大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%。而且宝宝出现问题的话，都可以通过手术、药物治疗等解决问题。

6．失去控制

许多准妈妈还会担心在分娩的时候会失控大喊大叫、呕吐甚至失禁。但大家都会理解你的情况，所以没有人会因此责怪你。

7．永远地胖下去

只要你能控制的话，超重十斤并不是你的命运。许多女性都会觉得产后很难减重。但通常的问题是她们没有抽出时间来进行减重。只要饮食均衡，坚持锻炼，并且好好爱护自己，同时怀孕期间的运动也有助于产后体重的恢复。

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