选择合适的灯光：书桌应该使用白光还是中性光？

使用中性光。

中性光在3000k到5000K之间，红、绿、蓝光含量占一定比例，为柔白色，给人自然、明亮感觉。用照明的专业名词来说就是色温，色温选对了，家居照明不仅舒适还有氛围，当然除了氛围外，灯具最主要的还是照明。

白光，从本质上来讲是一种电磁波。牛顿的三棱镜实验说明白光可以分解为彩色光带。颜色分别为红橙黄绿蓝靛紫。