从悲观到乐观：演变中的心态转变

乐观的意思是：一个人对周围人与事物正面的认知取向的心里品质，显现为人格的性格特征。

精神愉快，积极向上，对事物的发展充满信心，与“悲观”相对。

要善于走出悲观，只要认知准确，内驱力旺盛，有稳定的情绪、情感和坚定的意志，能理性辨别诱因，积极地看待挫折，辩证地对待得失，就能进化为乐观，表现为自信乐观、耐受挫折等特质。