立秋：女生的新开始

立秋了，天变突然变凉了，尤其早晚更是凉的快！女生一定要好好的养生，保持好心态，保护自己，多喝热水，不吃凉性水果，不吃凉皮啊，麻辣拌啊这些刺激性食品。另外呢，秋天的第一杯奶茶还是要慎重的喝，能喝热的，千万不要喝常温的和凉的，更不能喝加冰的。