探索河鲜世界中的高蛋白宝藏
2023-06-24 分类:百科
一般海参,螃蟹,牡蛎,生蚝,黄花鱼、带鱼、平鱼、鲈鱼等海产品,都含有丰富的高蛋白,可以为人体提供新陈代谢的能量,而且还可以吸收其中的营养物质,补充人体的各种元素,还可以帮助提高人体的免疫力。
牛奶,鸡蛋,大豆类也都含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收,转换为人体内的营养物质,为人体提供所需要的能量。
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一般海参,螃蟹,牡蛎,生蚝,黄花鱼、带鱼、平鱼、鲈鱼等海产品,都含有丰富的高蛋白,可以为人体提供新陈代谢的能量,而且还可以吸收其中的营养物质,补充人体的各种元素,还可以帮助提高人体的免疫力。
牛奶,鸡蛋,大豆类也都含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收,转换为人体内的营养物质,为人体提供所需要的能量。