180厘米身高：如何拥有标准腿长？

一般来说，身高180厘米，腿长在110厘米左右都是正常的。

身高180厘米标准腿长一般是111厘米左右。出于美学上的考虑，腿长与身高的理想比例在0.618左右。180厘米腿长标准是根据完美身材的黄金分割率，即上半身(肚脐以上)和下半身的比率是0.618:1。所以180男生腿长是(肚脐以下)180/1.618≈111cm。

180身高腿长标准

男生身高180cm腿长应是:112cm。

学术上广泛使用马氏指数来计算腿长比例。马氏躯干腿长指数＝［（身高－坐高）／坐高］×100。亚洲男性平均为85．10，视为中腿型。欧美男性平均为90．77，视为亚长腿型。可参照上述公式测算腿长。

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角，绝对不能直接坐在地面上因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱，绝对不能后腰贴在墙上。

180身高腿长标准

黄金比例等于肚脐以下的腿长除以身高等于0.618，如果你的身高是180cm，那么你的腿长等于180乘以0.618等于111.24cm