康老师

学会制作美味的薏仁红豆粥,尽在这里!

2023-09-06 分类:百科

TIPS:本文共有 623 个字,阅读大概需要 2 分钟。

红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材,而红豆、薏米需准备1:1的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30~40分钟,根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

薏仁红豆粥如何做

食材:

红豆半碗,薏米半碗

做法一:

制作步骤:

1,薏米和红豆冷水泡4个小时

2,红枣泡30分钟待用

3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。

4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。

做法二:

1、把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。

2、红枣泡30分钟待用

3、红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。

4、准备蜂蜜

5、等粥凉到温热

6、加入适量蜂蜜

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网友评论
显示评论内容(3) 收起评论内容
  1. 2023-11-08 13:58╰’╭岁月悄然飞逝徒留回[河南省网友]203.20.232.0
    薏仁红豆粥对女性调理月经真的很有效!我每次痛经就会喝一碗,感觉舒服了很多。
    顶4踩0
  2. 2023-10-18 10:22莫言莫语[辽宁省网友]125.58.195.120
    我觉得薏仁红豆粥最好还是用电压力锅做,煮出来又香又糯,而且也省事省时。
    顶0踩0
  3. 2023-09-27 06:46海面ゝ陪迩听潮起潮落。[台湾省网友]103.21.179.139
    薏仁红豆粥是非常健康美味的一道粥!我最喜欢加点红枣,增加口感和营养。
    顶4踩0
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