单跑楼梯和双跑楼梯哪个好
2023-09-06 分类：百科
TIPS：本文共有 69 个字，阅读大概需要 1 分钟。
从爬楼梯角度而言双跑好。因为踏步平缓，并有休息的平台，可以保存体力去作更高的爬行。
如从爬楼速度而言单跑好。一口气可上一层。但过度消耗体力。
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