康老师

学习是否会消耗体内热量?

2023-09-06 13:50:57
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消耗。学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。

大脑的活动量非常大,会加速身体内血液的流动,身体内热量的消耗增加,从而可以实现减肥的目的,但是减肥的效果不明显。当然如果学习的时候忘记了吃饭,经常这样是会瘦的,但是这不是正确的做法,会对身体造成伤害。

学习消耗热量么

当然!而且耗得非常厉害!学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。心理学研究表明,一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右,也就是说,当你连续用脑40分钟之后,就要让自己休息一下。

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网友评论
显示评论内容(9) 收起评论内容
  1. 2023-11-27 13:48、-----Go to hell[香港网友]114.135.153.216
    学习不仅能增加脑力,还能增加体力哦!
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  2. 2023-11-18 11:08神秘人[湖北省网友]43.225.186.17
    学习对身体的热量消耗不如运动,但对大脑是更大的负担。
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  3. 2023-11-09 08:29五月微风[澳门网友]103.56.17.247
    站立学习可以增加热量消耗哦,试试看吧。
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  4. 2023-10-31 05:49笑傲江湖[北京市网友]203.27.0.24
    可能消耗的热量不多,但长期学习可以培养持久力和毅力。
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  5. 2023-10-22 03:09过客匆[云南省网友]203.118.248.7
    学习应该是一种享受,不要太在意热量的问题。
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  6. 2023-10-13 00:29孤者何惧[江西省网友]103.15.202.186
    不仅消耗热量,还会让人心情愉悦。
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  7. 2023-10-03 21:50右翼[宁夏网友]203.30.222.197
    真的吗?那我每天挖掘知识岂不是能瘦成一道闪电!
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  8. 2023-09-24 19:10寻梦的女子[内蒙古网友]203.215.236.126
    哈哈,还是不要找借口偷懒了。
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  9. 2023-09-15 16:30张子舟[安徽省网友]203.24.145.181
    学习消耗热量不多,但对大脑是很有益的。
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