郭晶晶亲自示范 揭秘健康正确的轻松减肥方法

健康正确的运动减肥最好方法是什么？这是很多想减肥但是又注重健康妹子想问的问题，小编今天推荐的是跳水皇后郭晶晶的几招运动减肥瘦身的方法，赶紧学起来！

运动是最健康减肥的最好方法，但是怎样运动才是健康正确的运动减肥呢？让很会保持身材的跳水皇后郭晶晶，亲自为大家示范几招吧！

1、首先双腿打开放松站好，右腿慢慢向右弯曲；左手抬起向右侧倾斜；右手自然与地垂直称90度；保持这个动作15秒；身体还原，换方向再做。

2、首先在地上做好，左腿打开至身侧；右腿弯曲与左腿平行；左手伸直抬高，身体向右倾斜；右手撑地；保持以上动作15秒，；身体还原，换方向再做。