应对慢性肾炎：预防阳痿并加强身体锻炼的方法

TIPS：本文共有 3083 个字，阅读大概需要 7 分钟。

慢性肾炎是一种常见的慢性肾脏疾病，在日常生活中需要引起重视。患者需要积极寻求医生的帮助，并严格按照医嘱进行治疗，包括规范用药、控制饮食等。在慢性肾炎的治疗过程中，患者需要留意慢性肾炎易致阳痿的问题，积极配合医生进行相关治疗。此外，适当的锻炼可以帮助慢性肾炎患者增强身体素质，提高免疫力，减缓病情进展。建议慢性肾炎患者选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，要避免剧烈运动和负重训练。除此之外，调整心态，保持心情舒畅也有助于康复。综上所述，慢性肾炎患者应该积极配合医生治疗，注意阳痿问题，同时通过适当的锻炼和调整心态来维护身体健康。

因为各种复杂的原因会导致人体患上慢性肾炎，这种疾病会有比较明显的症状，而要治好这种疾病的话需要从多方面做起，比如生活要有规律，饮食一定要健康，心态要好，治疗方法要对等等。慢性肾炎该怎么办？我们一起来了解一下吧。

1慢性肾炎易致阳痿

肾脏最主要的功能，就是以尿液形式排出人体内堆积的毒物和废物，维持人的机体内环境的平衡。一旦出现外伤或疾病损害了人的肾脏，应及时医治，否则肾脏不能完成它的排尿、排毒功能，最终引发死亡风险。许多疾病以及许多种情况都有可能导致人体的肾脏遭受损害，如：各种慢性肾炎、肾结核、红斑狼疮、糖尿病、痛风、高血压、动脉粥样硬化和滥用药物等等。

在1961年以前，谁不幸发生了肾功能衰竭就意味着死亡。人工肾、透析的发明成为肾衰病人的救星。血液透析的方法虽使病人生命延长了，但又发现有50%的男性慢性肾功能衰竭病人有阳痿和性欲低下的毛病，血透析后也没有明显好转。他们中的阳屡有一部分是精神性的，如一个人将靠一部机器度过余生，这一事实使人心理很难平衡;另一部分人的阳痿是伴发疾病引起的，如贫血、睾丸萎缩、雄激素水平低、缺锌等等。

肾损害导致阳痿的确切原因现尚未全部查清，已查明的有，血管损害、神经损害、激素水平异常和微量元素异常等。

慢性肾功能衰竭患者血中睾丸酮和锌的含量常低于正常人。而足够的锌可以促使睾丸产生正常的睾丸酮激素，所以给一个血锌低的阳痿者补足锌元素后，常可纠正其阳痿。有的肾衰病人血中催乳素水平高于正常人。催乳素是垂体产生的，它可以干扰睾丸酮的产生。血中催乳素水平过高时，给患者服用或注射雄激素也不起作用。查出原因或用药物使催乳素恢复正常后，性功能也可恢复正常。有些肾衰的病人伴有甲状旁腺功能亢进，这时血钙降低、骨质脱钙。这种病人也有出现阳痿的，所以及时给予维生素d和钙剂，不仅可以帮助病人纠正钙代谢紊乱，还可以恢复性功能。

2慢性肾炎该怎么办

一、注意慢性肾小球肾炎是很难以进行治愈的，但是这种肾盂肾炎属于一般的炎症性疾病，积极治疗的话，不会出现肾脏功能的损害问题，不要特别的紧张。2、注意这种病变一定要明确是何种类型的，如果是存在蛋白尿的话，需要看蛋白尿具体数值，是否是存在24小时的明确蛋白尿升高，注意蛋白尿是肾小球病变的一个指标。3、建议积极就诊肾脏内科，明确这种病情，进行指导合理的治疗。

二、肾炎主要是肾小球受累，多为乙型溶血性链球菌引起的变态反应性病变所致，分急性急进性和慢性型，肾炎的疾病过程就是一个迁延漫长的过程，从临床上需要判断疾病的严重程度从而选择适合的治疗方案，需重视。

三、日常饮食原则：低蛋白、低磷低盐、饮食，适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量。

四、那么慢性肾炎怎么治疗才能不复发呢?都知道慢性肾炎的主要的症状就是尿蛋白、潜血，这是由于极具破坏力的免疫复合物及其代谢产物在引起以上病理破坏的同时，还引起了肾小球基底膜通透性的增加，继而使这些破坏性物质随小便排出体外，这时，蛋白、红细胞(潜血)也会从基底膜的破损处漏出，而随之进入小便排出，形成了蛋白尿、血尿，其实这种蛋白尿、血尿在临床也有好的方面：

蛋白尿、血尿的出现，代表破坏性物质也在排出，这是好的方面。因此不能单纯的控制尿蛋白，尿潜血，将漏洞及时补起来，而是应先把破坏性物质排出，让蛋白、潜血自然消失。

五、巩固身体各系统以抗复发为根本治疗。从心态、心理、做人是否正确、个人价值观、生活方式、生活规律、习惯等方面加以干预，以促使身体的本能恢复到以往健康时期的状态，以达肾病防复发之目的。

3慢性肾炎雪上加霜的原因

1、细菌或病毒感染：这是最常见的原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。

2、过度劳累：包括过度劳累、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。

3、使用肾毒性药物：氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。

4、应激状态：所谓应激状态，是指机体对外来的超负荷的各种原因，如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等。各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。

5、其它：如水电解质紊乱、酸碱平衡失调等，可引起慢性肾炎急性发作。

4慢性肾炎患者要如何要做饮食护理

1、一旦得了慢性肾炎疾病以后，大家多多少少都会出现一些水肿的现象，因此，想要有效的改善这一现象的话，患者朋友就要严格控制好钠跟水分的摄入量才行，避免使得水肿情况变得越发糟糕。患者朋友需要结合自身情况来决定饮食是低盐还是无盐。

2、慢性肾炎病人要多吃一些碱性的东西，这点是非常重要的，尤其是得了急性肾小球肾炎疾病的人群更要多吃一些。那是因为肾炎病人的尿液常常都是偏酸性的，而食物若是碱性的话，就能有效的调整他们尿液的PH值。多吃碱性食物对病情是非常有好处的，便于进行治疗。

3、不管大家患上的是什么类型的肾病，饮食都要以清淡、低蛋白为主，因此，得了慢性肾炎疾病的病人要注意低蛋白饮食。不过，值得注意的是，要是长时间进行低蛋白饮食的话，很容易使得病人出现贫血的情况，所以，低蛋白饮食的时间不可以太长。慢性肾炎病人不妨采用优质蛋白质，像是牛奶、鸡蛋等等，而像豆制品患者朋友就不要碰了。

5慢性肾炎如何锻炼身体

其实很多患者都有一个疑问，就是慢性肾炎能不能够治愈，其实肾炎是可以治愈的，最主要的是患者要能够对疾病的治疗有一个什么样心态，正常来说患者在最开始时都是以西药为主，虽说西药的疗效快，但是长时间的服用西药会对身体的其他一些器官有所损害，并且即便在治愈后病情还会达到反复发作的情况，所以最好患者能够采用一些中药的治疗方法，中药在治疗慢性肾炎中它能够根据患者患有的不同种类的肾炎来采取相应的治疗措施，非常适合于肝肾阴虚，阴虚内热，慢性肾炎的患者，并且达到一个很好的治疗效果，所以患有慢性肾炎的患者不要过于担心，只要是积极的配合治疗，肾炎是能够治愈的。

对于肾炎的患者来说，如何的锻炼身体是也是控制肾炎的一种很好的预防方法，1，患者应该在吃完饭的2个小时后才能在进行相关的体育锻炼，2，患者的锻炼最好是要选择在室外来进行，这样可以随着空气的吸入有助于肺活量的增加，并且如果遇到寒冷或是风雨的天气患者最好就不要再去锻炼了，这样会使身体达到一种不适应，更容易造成肺炎的发作，3，运动期间要做到适度，不能够太过于强烈，这样才有助于患者的身心健康。

总之，患者患有慢性肾炎，在饮食上我们也要有一个充分的注意，平时可以多吃些还有维生素类的食物，像苹果，芹菜，花菜 ，西红柿，冬瓜，海藻，紫菜，木耳，山楂，洋葱，芹菜，荸荠，海带，粳米等相关的食物，这样可以促进身体的新陈代谢，增强体质，加强身体的免疫力，对疾病的控制有很大的帮助。

小编精心整理的这篇内容：应对慢性肾炎：预防阳痿并加强身体锻炼的方法，如果你看到此处请一定要收藏哦！