150克熟米的碳水化合物含量是多少？

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150g熟米大约含有37.5克碳水化合物。碳水化合物是一种供给人体能量的营养物质，适量摄入对身体健康十分重要。熟米是一种常见的主食，它富含淀粉，是人们日常饮食中的重要来源之一。对于进行碳水化合物计算的人来说，了解150g熟米含有多少碳水是十分必要的。控制碳水摄入可以帮助管理体重，调节血糖，提高身体能量利用效率。对于需要管控碳水摄入的人士来说，对不同食物中碳水含量的了解能够帮助他们更好地控制饮食，维持健康的生活方式。

碳水化合物150克相当于585。94g米饭。因为每100克米饭中含有约25。6克的碳水化合物，所以含有150克碳水化合物米饭有：150g*100g/25。6g=585。

94g。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。 它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。

糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。

150g熟米是多少碳水

100g熟米饭含有大约25.6g碳水化合物。

由于在100克的米饭里面，碳水化合物的含量是25.6g，每克碳水化合物大概是3.91g的米饭，因此100g碳水化合物大概是391g米饭。

还能用计算公式去进行计算，就是100/25.6*100=391（克）。另外碳水化合物是身体里面很重要的组织，还会参与很多细胞的组成，以及各种不同的活动，也能够节约解毒和蛋白质，增强肠胃功能的作用。

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