肠道健康的晴雨表：便秘和腹泻 应警惕肠癌风险

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大便被称为“肠道健康的晴雨表”，因为它可以反映肠道健康状况。出现便秘和腹泻等症状时，应当引起警惕，可能暗示着肠道出现了问题，甚至可能是肠癌的早期征兆。便秘指的是排便时间间隔过长、排便次数少，粪便干结；腹泻指的是排便次数增多、粪便水样稀薄。这两种症状的出现可能和肠道疾病有关，如肠炎、溃疡性结肠炎，也可能是肠癌的早期表现。因此，当出现这些症状时，应及时就医，进行相关检查，以明确肠道健康状况，帮助早期发现和治疗潜在的疾病风险。预防和检查是关键，同时注意饮食健康、生活规律也可有助于肠道健康。

有人常说：人生在世、吃喝二字，但紧随其后的还有两个字：拉、撒！

因为人体内有完善的消化系统，而食物存在的价值，就是为了提供营养和果腹。但并非是所有吃进去的食物，都会被机体消化和吸收，当食物残渣失去利用价值后，就会在肠道内堆积，形成粪便并排出体外，这是人体运转的结果！

虽说大便就是人体吸收营养后的废物，但它也并不是毫无价值的，大便也被称为“肠道健康的晴雨表”。在肠道内出现了疾病或癌变后，大便也会随之发生变化！比如近些天大便次数紊乱，就可能是信号之一！

成年人每日大便次数多在1-2 次左右，且会形成独特的大便习惯。这种规律当受到饮食、急性肠胃疾病的影响后，短时间内大便次数就可增加，通过调整和治疗后又会恢复正常。但是，如果近期大便次数明显增加，经过2周以上也没有好转，这就要提高警惕了！

因为当肠道内发生癌变之后，癌肿就会不断对肠腔、黏膜产生刺激，致使其蠕动速度加快，排便量也会因此发生变化。而且，癌肿还会造成肠腔狭窄，储存粪便的空间因此减少，所以大便次数就容易增多，并可能会出现里急后重感。

特别是大便次数增加，还伴随以下两个症状时，更应警惕肠癌：

1、大便形状有变化

人的肠腔就是一个圆柱体管道的形状，而受肠腔形状的限制，所以大便在正常情况下，排出时都是圆柱形、蛇形等状态。受到疾病影响，可出现大便溏稀、稀水样粪便。如果近期大便形态突然发生变化，出现扁条样、铅笔样细便，又或者是大便一侧带有凹痕、血痕，这就可能和癌变有关。

就如同上文中提到的，癌肿在发展时，就会造成肠腔空间狭窄。大便通过时癌肿又会压迫大便，从而改变了其原有的形状。如果大便过于干结，在二者摩擦的过程中，还容易导致癌肿表面溃破出血，在大便一侧就可看到血痕。

2、便血

在大部分情况下，出现便血往往和肛周疾病有关，比如痔疮、肛裂一类。这种便血，通常都是在排便后出现，血液多浮于大便上方，又或者是仅仅在纸上出现了鲜红血液，同时也没有粘液症状。有部分痔疮患者，在大便时还会伴随便秘、疼痛感出现。

而肠癌导致的便血则不相同，一般都是血液和大便混合在一起，呈现出鲜红或暗红色状态。患者在便血的过程中，疼痛感并不明显，另外，如果是发生在结肠内的癌变，后期还可有黏液样、脓液样血便，并伴随较为刺鼻的腥臭味。

根据数据统计表明，肠癌具有一定的家族倾向，且50岁以上的中老年人，患肠癌几率较大。所以，对于这类人群而言，应定期进行肠镜筛查。特别是在出现以上几个症状后，更不能忽视检查，一旦被确诊为肠癌，就需在早期干预和治疗。

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