香菇鸡汤 鲜香味美 滋补养颜 养生必备

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香菇鸡汤是一道充满鲜香味美的传统滋补佳品，融合了香菇和鸡肉的鲜美滋味，滋补养颜，是养生必备的美食佳品。香菇富含多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，促进新陈代谢，对抗衰老。搭配鸡肉的高蛋白质和多种氨基酸，具有滋补养颜的功效。鸡汤清淡可口，容易被人体吸收，特别适合体弱者和需要调养的人群食用。香菇鸡汤不仅口感鲜美，而且具有明显的养生保健功效，成为人们餐桌上的健康美味佳肴。

香菇鸡汤

原料：老母鸡、香菇、花生、红枣、枸杞、盐、胡椒粉。

做法步骤：

第1步、土鸡一只。

第2步、洗净剁块。

第3步、鸡油放入锅里炒出油。

第4步、倒入鸡块翻炒出油即可。

第5步、炒好的鸡块和冲洗干净的花生米放入砂锅。

第6步、一次性加入开水，高火档煨煮。

第7步、煨汤期间干香菇用水泡发洗净。

第8步、睡觉前放入香菇转自动档煨煮。

第9步、晨起放入洗净的红枣和枸杞转高火焖煮。

第10步、起锅前用盐和胡椒粉调味。

第11步、红枣煮熟即可，不要煮破了。

第12步、来来来，干了这一碗。

来自 美食天下 @那时花开@ 的作品。

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