膏方节 | 这个秋天 让我们共赴中医养生趴！（附我院膏方门诊专家表）

“膏方节+|+这个秋天+让我们共赴中医养生趴！”活动即将来临！这个秋天，让我们一起来参加中医养生趴，领略中医药的神奇魅力。活动将重点推荐中医膏方养生方法，为大家提供传统中医药膏方的理论指导和实践操作，让更多的人了解和学习中医药膏方的知识与技能。 我们将邀请数位中医膏方门诊专家，他们将分享丰富的临床经验和膏方调配技巧。参与者将有机会近距离与专家交流，学习膏方的基本认识和使用方法。同时还将提供膏方制作亲身体验，让参与者亲自动手制作属于自己的膏方养生产品。 本次活动将为大家提供一个更深入了解中医膏方的机会，让大家能够在日常生活中更多地运用中医养生知识，提高养生意识，共同迎接更健康的生活。

周姐，现在天一冷，就感觉手脚冰凉，听说你去年在市中医院开膏方吃效果不错，什么时候也带我去看看啊！

好啊，没问题。刚好这个周日中医院膏方节就全面开诊啦！一起去啊！

天气渐凉

不少中医院的铁粉们

纷纷来院咨询膏方门诊

一些没吃过膏方的朋友

也慕名前来咨询

掀起了一股“膏方热”

膏方节期间

（10月20日-1月12日）

快来看看我院有哪些专家坐诊

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中医界素有“宁看十人病，不开一膏方”的说法，意指膏方只要对症下药、量身定制，有效成分才能充沛发挥效果。在此基础上，还要服用妥当，才能事半功倍。

为什么要吃膏方

自然界四季交替，气候更迭，万物春生、夏长、秋收、冬藏。祖国医学认为人与自然界息息相关，“天人相应，冬令趋寒，阳气潜藏，应之人体”，在寒冷的冬季，人体应精气内藏，蓄积以应付寒冷。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，就是推崇冬令进补，促使机体吸收营养精华，助于增强体质、提高抵抗力，延年益寿。冬季，是人体养精蓄锐的最佳时节。

膏方该怎么吃

膏方因人而异，根据不同患者不同病情“量身定制”，切忌一方多人服用。

服用时间：一般是每天早晚各一次，每次一调羹含化或用温开水化服，以空腹服用为佳，因为此时胃肠空虚，吸收力强，且不受食物干扰，药物易发挥作用。（如空腹服用胃肠不适，也可改在两顿饭之间。）

注：①服用膏方期间，若遇感冒、发热或严重咳嗽、积滞、消化不良等应暂停服用。

②应忌生冷、油腻、辛辣、不易消化及有较强刺激的食物。

③含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，而且不能与牛奶同服。因其所含的钙、磷、铁等物质与滋补药中的有机物质易发生化学反应，生成难以溶解的化合物。

膏方适宜人群

以前服用膏方的多为老年人，他们补膏是为了延年益寿、治病祛邪，强调膏方的滋补作用，随着人们对生活质量的重视，许多年轻人也加入补膏队伍，他们看重膏方的调理滋补功能。适合用膏方进补的主要有六类人群:一是处于亚健康的人群，他们平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，难以胜任繁重的工作。二是慢性疾病患者，慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男子性功能障碍、女子月经不调等。三是康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后等。四是为延年益寿、提高生活质量的人群。五是女性。由于生育、月经等生理因素，女性更易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足及衰老。现代女性更追求美丽容貌，故进补膏方也是保健养颜的方法之一。六是儿童。小儿根据生长需要可适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、小儿哮喘、厌食、贫血、遗尿、汗症以及生长迟缓的体虚患儿宜于调补。

10月20日膏方养生*约起来*

总编辑：顾宏春

编辑：严臻、王琳、唐金菁

设计制作：黄贤涛

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