橘子皮的养生功效及妙用 吃完橘子别轻易丢弃！

“吃完橘子别把皮扔了+橘子皮还有这些养生功效！”这篇文章将深入探讨橘子皮的价值，提醒读者在享用橘子后不要随意丢弃橘子皮。橘子皮含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂，具有许多意想不到的养生功效。文中将详细介绍橘子皮的营养价值和多种用途，如制作果皮茶、调料、清洁剂等。读者将会了解到橘子皮的抗炎、美白、减肥等功效，激发了他们对橘子皮的重视和创新利用。通过本文，读者不仅能更好地了解橘子皮的营养成分，还可以学习到如何将橘子皮变废为宝，为健康和环保做出贡献。

橘子皮能使肾血管收缩 橘子皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

橘子皮能加快新陈代谢 新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质,经过熬煮这些物质都会析出。当你身体浸没在橘皮浴汤中,能有效杀灭肌肤表面的细菌,同时清除毛孔深层的污垢和毒素,让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。

橘子皮能预防晕车 新鲜的橘皮对脑部有辅助作用,所以在上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

橘子皮能祛痰止咳 橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。