【金媒汇】移动互联网减法系列：蚂蚁森林 蚂蚁庄园 养生

金媒汇最新推出的减法系列专题将聚焦移动互联网和蚂蚁森林、蚂蚁庄园、养生等主题。移动互联网在当今社会扮演着重要角色，影响着人们的日常生活。而蚂蚁森林和蚂蚁庄园则是阿里巴巴旗下的绿色项目，通过用户参与产生能量，助力实现环保目标。养生作为现代人们关注的热门话题，也将在专题中得到充分关注，为读者带来最新、最全面的养生知识和方法。减法系列将以精简、实用为特点，为读者呈现移动互联网与蚂蚁生态和养生这几个领域的最新动态和实用信息，帮助读者更好地了解并参与其中。

做减法是因为感觉时间、精力不够用。经自省，有一些可有可无的、不必要的时间、精力被分散、占用。故而开始小范围尝试做减法，后来开始进行大刀阔斧的减法。自我感觉效果很好，开始有时间、精力做自己真正喜欢、愿意、擅长做的事情。

当然，能做减法，首先是因为之前做了加法，进行了整合、比对，才可以在做减法后，不至于影响正常生活、工作。

日后，将继续果断做减法，谨慎做加法。

上一批减法详见：《减法系列：订阅、APP、表态、社团》

移动互联网

现如今网速已经很快，服务也很接地气。未来随着5G、6G普及，只会越来越便捷、智能。

菜市场、便利店、高速收费站（ETC）等大多数场合都不需要用现金或者刷卡了。而有些医院还是要起早到现场排队挂号，有些停车场则非要收现金结算出场不可，实在太不与时俱进。每当遇到这种情况，都会很别扭，因为已经没有随身带现金和银行卡的习惯了。要不了多久，身份证、驾驶证、行车证、医保卡等也都不用带了，一部手机全搞定。再往后，芯片取代手机。

值得一提的是，需要进一步增强网络交易安全防范意识和措施，便利的同时也更放心。

蚂蚁森林、蚂蚁庄园

今年开始，支付宝“蚂蚁森林”、“蚂蚁庄园”种树、爱心捐赠数据不会太好看。因为删了很多单纯为“收能量”、“领饲料”而存在的支付宝好友，只保留了不需要翻页的一屏十人（含自己）。

经反思，之前实在耽误时间，也失去了“随手公益”的本意。休息时间，“随手”几秒钟就够了，略表心意。

养生

由于早期饮食不健康，作息不规律，导致痛风、美尼尔氏综合征，开始“提前”步入“保温杯里泡枸杞”的养生生活。

奔四的年纪，怕死。因为还有很多愿望、梦想没有实现，很多责任、义务没有完成。所以，不参与蹦极、飙车、登山等极限运动。

由于痛风，被迫退出退出马拉松、徒步圈，身体锻炼方面以陪孩子们做亲子运动为主。

加强自制力，规律作息，养成习惯，早睡早起。

好心态，好心情，强大内心。