主动预防 孕育养生：女性不孕需求
“孕育养生：预防女性不孕需主动出击”这个题目强调了女性如何通过积极的生活方式和保健措施来预防不孕问题。近年来，不孕问题在女性中日益普遍，给许多家庭带来了困扰。而预防不孕并非只是依靠医学治疗，更需要女性主动出击，通过调整生活方式、均衡饮食、合理运动、避免不良习惯等来促进身体健康，提高生育机会。本文将探讨预防不孕的重要性，介绍一些实用的养生方法和注意事项，帮助女性朋友们更好地了解不孕问题，并采取有效的措施来保护自己的生育能力。通过这些努力，希望能够帮助更多女性远离不孕困扰，拥有健康的生育机会。
怀孕并生出健康的孩子，必须具备以下四个基本条件：首先输卵管要畅通，并且形状要好；其二要有卵，卵的质量要好；其三要有精子，精子的质量要好；其四子宫内的环境要好。四大要素缺一不可，所以当发现自己应该怀孕而
1孕育检查有四个阶段 女性自查不孕留意6症状
怀孕并生出健康的孩子，必须具备以下四个基本条件：首先输卵管要畅通，并且形状要好；其二要有卵，卵的质量要好；其三要有精子，精子的质量要好；其四子宫内的环境要好。四大要素缺一不可，所以当发现自己应该怀孕而没有怀孕时，就应按以下四个阶段进行不孕症的检查及治疗。
一、找原因、确诊阶段
无论是原发不孕（婚后正常夫妻生活而从来没有怀过孕的人），还是继发不孕（过去曾怀过孕，但现在又怀不上的人），或是不育症（习惯性流产或停育），都一定有其原因所在。有很多夫妇他们四处奔走，求医问药，几年下来钱没少花，药没少吃，但均无济于事。有些人始终就没找到不孕（育）的真正原因，有些人找到原因又没能正确治疗，而对于一些有关不孕（育）症的必要检查、检测手段在某些地区又无法进行，这些求医无门的夫妇在心灵上、经济上不同程度地受到打击，有些人已经失去了治疗的信心，有些人甚至失去了生活的勇气。
对于年龄较大、婚龄较长的夫妇很可能双方都在不同程度上存在一些问题，所以检查时一定要夫妇双方同时检查。一般女性要做的检查有：
（1）妇科常规检查：生殖系统发育是否正常，是否有宫颈糜烂、炎症等。
（2）输卵管通畅度及形状的检查：现有输卵管碘油造影及通液术。
（3）生殖内分泌的检查：在月经周期一定时间内取血测定性激素水平。
（4）生殖免疫的检查：抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体及抗人绒毛膜促性腺激素抗体的测定。
（5）卵巢排卵情况的检查：基础体温的测定是检测排卵最经济、最简便的方法，但最准确可靠的方法是用阴道B超监测排卵，在排期前后监测卵泡的位置、个数、大小及子宫内膜的厚度，并可检查是否有卵巢囊肿及子宫肌瘤。
（6）全胚胎培养及染色体的检查：适用于不明原因流产及胎停育的患者。
男性要做的检查包括：生殖系统的检查及全面可靠的精液分析。如果精液质量异常，可进一步做生殖内分泌激素的测定及睾丸活检等，以找到其病因所在。
二、基础治疗阶段
通过检查找到病因后，根据不同的情况，制定出有针对性的治疗方案。如输卵管不通畅的女性，可以在服用药物的同时，配合一些必要的措施保守治疗，或采用腹腔镜对卵输管施整形术；对于内分泌失调、月经不规律或继发性闭经的女性要首先调整内分泌水平；而对于那些有排卵障碍的女性，可使用药物来促排卵，并在B超监测下，观察卵泡的发育；对于有生殖免疫因素的患者可用药物来治疗，以达到抑制或消除抗体的作用。
对于精液质量欠佳的男性如：精子数量较少、成活率偏低、活力较弱、液化不良等症状，可用药物及一些方法来治疗，以提高精子质量，而达到能够受孕的水平。
经过系统的基础治疗及调整，使夫妇双方的状态达到受孕的最佳水平。有不少夫妇在此阶段便已怀孕，如未能受孕，则进入下一步，即助孕阶段。
三、助孕阶段
有些夫妇经调整后就自然达到了怀孕的目的，但有些夫妇需要进一步采取合理、有效的措施和手段，才能达到怀孕的目的。
目前随着科技水平的不断发展和提高，很多先进的科学技术及药物在我国已广泛应用于临床，因此助孕的方式、方法也很多，如：
（1）人工授精：即将精液优选后，在女方排卵时将精子直接注入宫腔。这种方法适用于女方输卵管畅通、卵泡发育正常，但子宫位置欠佳、宫颈管畸形的女性，而男方则适用于精子数量较少、成活率较低、活动力不够及液化不良等因素的男性。
（2）配子移置：即将卵子、精子分别取出，经过处理后，同时注入宫腔或输卵管内受孕。这种方法适用于女方输卵管形状位置欠佳，伞端不通或输卵管蠕动功能不好，而不能自然吸卵受孕者。
（3）试管婴儿：是针对那些双侧输卵管不通的女性，用超排卵的方法将成熟的卵子取出来，在试管内与精子结合，形成受精卵后，再移植到宫腔内受孕。
（4）显微注射：是用单个精子直接注入到卵泡中，与卵子结合后，移植到宫腔内着床受孕。这种方法给少精症、弱精症的男性带来了一定的福音。
（5）代孕母亲：有些妇女自己的子宫不能再怀胎了，但卵巢功能还好，并有卵子，这样将其卵子取出，再用其丈夫的精子与卵子结合，将精卵结合的受精卵细胞植入到另外一位身体健康、子宫发育正常的妇女体内，生长发育至正常分娩。这个婴儿的遗传基因还是他们夫妇自己的。
以上这些方法都只能是助孕的手段，而不是怀孕的唯一途径，不可能做到100%的成功，不孕症夫妇应根据自己的实际情况在医生的指导下来决定采取何种方法助孕，无论采用何种方法，都要求患者应该具备足够的心理承受能力及经济实力。相信随着科学水平不断提高，成功率会不断上升。
四、保胎阶段
患不孕症的患者在经过治疗后能怀孕应该是很幸运的，所以采取一些合理的保胎措施很有必要。特别是有过习惯性流产史和停育史的女性更应注意，这些女性很多是由于自身内分泌水平欠佳造成的，即内源性激素不足。胚胎早期发育最需要的三种主要激素是：雌激素、孕激素及人绒毛膜促性腺激素。所以这些妇女一旦怀孕，就应给予外源性激素来补充，才能确保胎儿正常生长发育，经该门诊治愈怀孕后出生的孩子都非常健康可爱。
女性朋友自我进行不孕不育诊断主要就是观察自己是否出现一些不孕不育症状，如通过以下的一些症状来衡量自己的健康状况：
1、痛经：这一症状主要就是针对原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。痛经的原因往往就可能是当当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
2、月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。
3、白带异常：所谓异常就是指白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。一般多食出现白带异常的女性，她们多伴随着阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现，故而容易导致不孕。
4、闭经：这种症状就是指年龄超过18岁还没有来月经；月经来潮后有连续停经超过6个月。往往在生活中当出现有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。
5、溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。出现异常溢乳的现象多是与女性的下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
6、月经前后诸症：就是指女性在每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。这些症状的出现，主要原因就是内分泌失调所致的黄体功能不健全，也可导致不孕。
2做不孕不育检查时女性朋友要注意四个阶段
已经做好了想要孩子的准备的你，却发现自己不能怀孕。正所谓：万事俱备，只只欠东风 。而这“东风”就是去做不孕不育检查。做不孕不育检查时，女性朋友们就要注意下面的四个阶段了。
一、找原因、确诊阶段
无论是原发不孕，还是继发不孕，或是不育症)，都一定有其原因所在。有很多夫妇他们四处奔走，求医问药，几年下来钱没少花，药没少吃，但均无济于事。有些人始终就没找到不孕(育)的真正原因，有些人找到原因又没能正确治疗，而对于一些有关不孕(育)症的必要检查、检测手段在某些地区又无法进行，这些求医无门的夫妇在心灵上、经济上不同程度地受到打击，有些人已经失去了治疗的信心，有些人甚至失去了生活的勇气。
对于年龄较大、婚龄较长的夫妇很可能双方都在不同程度上存在一些问题，所以检查时一定要夫妇双方同时检查。
二、基础治疗阶段
通过检查找到病因后，根据不同的情况，制定出有针对性的治疗方案。如输卵管不通畅的女性，可以在服用药物的同时，配合一些必要的措施保守治疗，或采用腹腔镜对卵输管施整形术;对于内分泌失调、月经不规律或继发性闭经的女性要首先调整内分泌水平;而对于那些有排卵障碍的女性，可使用药物来促排卵，并在B超监测下，观察卵泡的发育;对于有生殖免疫因素的患者可用药物来治疗，以达到抑制或消除抗体的作用。对于精夜质量欠佳的男性如：精子数量较少、成活率偏低、活力较弱、液化不良等症状，可用药物及一些方法来治疗，以提高精子质量，而达到能够受孕的水平。
经过系统的基础治疗及调整，使夫妇双方的状态达到受孕的最佳水平。有不少夫妇在此阶段便已怀孕，如未能受孕，则进入下一步，即助孕阶段。
三、助孕阶段
有些夫妇经调整后就自然达到了怀孕的目的，但有些夫妇需要进一步采取合理、有效的措施和手段，才能达到怀孕的目的。
目前随着科技水平的不断发展和提高，很多先进的科学技术及药物在我国已广泛应用于临床，因此助孕的方式、方法也很多，如：
(1)试管婴儿：是针对那些双侧输卵管不通的女性，用超排卵的方法将成熟的卵子取出来，在试管内与精子结合，形成受精卵后，再移植到宫腔内受孕。
(2)代孕母亲：有些妇女自己的子宫不能再怀胎了，但卵巢功能还好，并有卵子，这样将其卵子取出，再用其丈夫的精子与卵子结合，将精卵结合的受精卵细胞植入到另外一位身体健康、子宫发育正常的妇女体内，生长发育至正常分娩。这个婴儿的遗传基因还是他们夫妇自己的。
(3)人工授精：即将精夜优选后，在女方排卵时将精子直接注入宫腔。这种方法适用于女方输卵管畅通、卵泡发育正常，但子宫位置欠佳、宫颈管畸形的女性，而男方则适用于精子数量较少、成活率较低、活动力不够及液化不良等因素的男性。
(4)配子移置：即将卵子、精子分别取出，经过处理后，同时注入宫腔或输卵管内受孕。这种方法适用于女方输卵管形状位置欠佳，伞端不通或输卵管蠕动功能不好，而不能自然吸卵受孕者。
(5)显微注射：是用单个精子直接注入到卵泡中，与卵子结合后，移植到宫腔内着床受孕。这种方法给少精症、弱精症的男性带来了一定的福音。
四、保胎阶段
患不孕症的患者在经过治疗后能怀孕应该是很幸运的，所以采取一些合理的保胎措施很有必要。特别是有过习惯性流产史和停育史的女性更应注意，这些女性很多是由于自身内分泌水平欠佳造成的，即内源性激素不足。胚胎早期发育最需要的三种主要激素是：雌激素、孕激素及人绒毛膜促性腺激素。所以这些妇女一旦怀孕，就应给予外源性激素来补充，才能确保胎儿正常生长发育。
3女性不孕的4个检查项目
现在不孕不育的发生率很高，不孕不育的治疗也有很多方法，治疗不孕不育首先要找到病因，因为造成不孕不育的原因有很多，所以最好要到，正规医院做不育不孕的检查，那么不孕不育有哪些检查项目呢？下面给大家介绍一下，检查不孕的项目。
第一、观察宫颈粘液：子宫颈腺体的分泌，随着卵巢周期的影响，也有周期性变化。月经后粘液量少而粘稠，排卵期粘液稀薄、透明、拉丝力强。放在玻片上干燥后，于显微镜下可见到羊齿状结晶。
第二、测量基础体温：卵巢在排卵后形成黄体，分泌孕激素，孕激素有升高体温的作用，利用这一特点，在每天睡醒后立即测量舌下体温，并列出体温变化，从中可以看出有无黄体形成，同时又可间接地了解有无排卵。正常妇女在月经期后，一般体温在36。5摄氏度上下，排卵日可达到最低点，继而上升0。3-0。5摄氏度，维持12-16天，然后在月经前一天或，第一天下降至低水平。这种前半段低、后半段升高的基础体温，称为双相体温，表示有排卵。若后半段体温不升高，则称为单相体温，表明未排卵。
第三、子宫内膜活检：子宫内膜是受精卵着床的部位。采取子宫内膜做活组织检查，可从卵巢功能了解有无排卵，及分泌期的情况，同时还可了解内膜有无炎症、息肉及癌等器质性病变。
第四、阴道涂片：阴道的上皮细胞，也随卵巢周期的影响，而呈周期性的改变。阴道涂片观察细胞可以反映，体内雌激素的水平，从而了解内分泌状况，粗略地了解，月经失调者的卵巢功能状态，但不能测知是否排卵。
通过以上的相关介绍，相信您对，不孕的检查有了新的认识，不孕不育要及时治疗，希望患者及早到医院治疗，祝患者早日康复。
4不孕检查及治疗四阶段 子宫疾患影响怀孕
怀孕并生出健康的孩子，必须具备以下四个基本条件：首先输卵管要畅通，并且形状要好；其二要有卵，卵的质量要好；其三要有精子，精子的质量要好；其四子宫内的环境要好。四大要素缺一不可，所以当发现自己应该怀孕而没有怀孕时，就应按以下四个阶段进行不孕症的检查及治疗。
一、找原因、确诊阶段
排卵监测的主要方法
无论是原发不孕（婚后正常夫妻生活而从来没有怀过孕的人），还是继发不孕（过去曾怀过孕，但现在又怀不上的人），或是不育症（习惯性流产或停育），都一定有其原因所在。有很多夫妇他们四处奔走，求医问药，几年下来钱没少花，药没少吃，但均无济于事。有些人始终就没找到不孕（育）的真正原因，有些人找到原因又没能正确治疗，而对于一些有关不孕（育）症的必要检查、检测手段在某些地区又无法进行，这些求医无门的夫妇在心灵上、经济上不同程度地受到打击，有些人已经失去了治疗的信心，有些人甚至失去了生活的勇气。
对于年龄较大、婚龄较长的夫妇很可能双方都在不同程度上存在一些问题，所以检查时一定要夫妇双方同时检查。一般女性要做的检查有：
（1）妇科常规检查：生殖系统发育是否正常，是否有宫颈糜烂、炎症等。
（2）输卵管通畅度及形状的检查：现有输卵管碘油造影及通液术。
（3）生殖内分泌的检查：在月经周期一定时间内取血测定性激素水平。
（4）生殖免疫的检查：抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体及抗人绒毛膜促性腺激素抗体的测定。
（5）卵巢排卵情况的检查：基础体温的测定是检测排卵最经济、最简便的方法，但最准确可靠的方法是用阴道B超监测排卵，在排期前后监测卵泡的位置、个数、大小及子宫内膜的厚度，并可检查是否有卵巢囊肿及子宫肌瘤。
（6）全胚胎培养及染色体的检查：适用于不明原因流产及胎停育的患者。
男性要做的检查包括：生殖系统的检查及全面可靠的精液分析。如果精液质量异常，可进一步做生殖内分泌激素的测定及睾丸活检等，以找到其病因所在。
二、基础治疗阶段
测排卵的常用检查
通过检查找到病因后，根据不同的情况，制定出有针对性的治疗方案。如输卵管不通畅的女性，可以在服用药物的同时，配合一些必要的措施保守治疗，或采用腹腔镜对卵输管施整形术；对于内分泌失调、月经不规律或继发性闭经的女性要首先调整内分泌水平；而对于那些有排卵障碍的女性，可使用药物来促排卵，并在B超监测下，观察卵泡的发育；对于有生殖免疫因素的患者可用药物来治疗，以达到抑制或消除抗体的作用。
对于精液质量欠佳的男性如：精子数量较少、成活率偏低、活力较弱、液化不良等症状，可用药物及一些方法来治疗，以提高精子质量，而达到能够受孕的水平。
经过系统的基础治疗及调整，使夫妇双方的状态达到受孕的最佳水平。有不少夫妇在此阶段便已怀孕，如未能受孕，则进入下一步，即助孕阶段。
三、助孕阶段
女性学会外阴的自我检查
有些夫妇经调整后就自然达到了怀孕的目的，但有些夫妇需要进一步采取合理、有效的措施和手段，才能达到怀孕的目的。
目前随着科技水平的不断发展和提高，很多先进的科学技术及药物在我国已广泛应用于临床，因此助孕的方式、方法也很多，如：
（1）人工授精：即将精液优选后，在女方排卵时将精子直接注入宫腔。这种方法适用于女方输卵管畅通、卵泡发育正常，但子宫位置欠佳、宫颈管畸形的女性，而男方则适用于精子数量较少、成活率较低、活动力不够及液化不良等因素的男性。
（2）配子移置：即将卵子、精子分别取出，经过处理后，同时注入宫腔或输卵管内受孕。这种方法适用于女方输卵管形状位置欠佳，伞端不通或输卵管蠕动功能不好，而不能自然吸卵受孕者。
（3）试管婴儿：是针对那些双侧输卵管不通的女性，用超排卵的方法将成熟的卵子取出来，在试管内与精子结合，形成受精卵后，再移植到宫腔内受孕。
（4）显微注射：是用单个精子直接注入到卵泡中，与卵子结合后，移植到宫腔内着床受孕。这种方法给少精症、弱精症的男性带来了一定的福音。
（5）代孕母亲：有些妇女自己的子宫不能再怀胎了，但卵巢功能还好，并有卵子，这样将其卵子取出，再用其丈夫的精子与卵子结合，将精卵结合的受精卵细胞植入到另外一位身体健康、子宫发育正常的妇女体内，生长发育至正常分娩。这个婴儿的遗传基因还是他们夫妇自己的。
以上这些方法都只能是助孕的手段，而不是怀孕的唯一途径，不可能做到100%的成功，不孕症夫妇应根据自己的实际情况在医生的指导下来决定采取何种方法助孕，无论采用何种方法，都要求患者应该具备足够的心理承受能力及经济实力。相信随着科学水平不断提高，成功率会不断上升。
四、保胎阶段
乳腺增生最怕“七件事
患不孕症的患者在经过治疗后能怀孕应该是很幸运的，所以采取一些合理的保胎措施很有必要。特别是有过习惯性流产史和停育史的女性更应注意，这些女性很多是由于自身内分泌水平欠佳造成的，即内源性激素不足。胚胎早期发育最需要的三种主要激素是：雌激素、孕激素及人绒毛膜促性腺激素。所以这些妇女一旦怀孕，就应给予外源性激素来补充，才能确保胎儿正常生长发育，经该门诊治愈怀孕后出生的孩子都非常健康可爱。
不孕的检查有哪些
不孕不育检查都要检查什么呢？其实做不孕症检查之前，专家郑重提醒：“对症下药”是治疗所有疾病的基础，任何疾病，如果病因不清，都无法治疗。现代科学证实：不育症病因异常复杂，有150多种之多，包括男女双方多种全身性和生殖系统的多种疾病，不育症是150多种疾病的一个临床表现，而不是独立的疾病，因此没有包治不育症的灵丹妙药，只有按照WHO的黄金标准，对150多种病因进行准确分析，方可获得满意结果。
世界卫生组织诊断和治疗不育症的标准，此标准要求助孕中心：
医生要求：必须是内窥镜（宫腔镜和腹腔镜）专家。
仪器设备的要求：高精度B超、高精度数字化X光机、电化学发光免疫检测仪、宫腔镜和腹腔镜、和层流手术室，一整套诊疗标准和流程。
不孕症重要诊断技术的运用及确诊率
如果严格遵守WHO标准，对不育症诊断明确，95%可以明确诊断，治疗得当，80%的不育症是可以治愈的。
初诊：最好夫妇同来就诊，携带以往检查结果和病历，男女分室就诊。患者一定要提供真实病史和情况，有1/4的不育症单靠病史即可确诊，可以大大降低成本和缩短时间。
原发不孕：夫妇共同就诊，男方应在禁欲1~7天检测精液，女方如果月经规律，在月经1-5天内检查基础内分泌，月经不规律者可随时检查。月经干净后做动态数字化子宫输卵管碘油造影。
继发不孕：女方如果没有更换性伴侣，单独就诊即可，动态数字化子宫输卵管碘油造影是首选检查，非月经期均可做子宫疾患与女性不孕症
子宫是女性重要的生殖器官，它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所，因此它在完成生育任务中，算得上是一个主要的角色。那么，有哪些情况可使子宫完不成任务呢？上海万豪医院刘主任介绍，大概有以下一些子宫疾患可以影响怀孕：
1、 宫发育异常，如子宫先天性畸形、子宫发育不良，都可以影响受孕或着床。
2、 宫肿瘤，最常见的如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，有时可影响受孕或造成流产。
3、子宫内膜异位症，子宫内膜炎症，如结核性子宫内膜炎，不利于受孕。
4、 子宫位置，如子宫极度后顾后屈、宫颈口向前向上，也不利于受孕。
上述子宫疾患都可影响怀孕。所以，尽管卵巢、输卵管正常，如果子宫不正常，也是不能怀孕的。
如何治疗子宫疾患引起的不孕症
（1）先天性子宫缺如、子宫畸形：可根据具体情况进行处理，如考虑作矫形手术等，一般不属于不孕症治疗范畴。
（2）子宫发育不良：往往不是不孕的直接原因，必要时可考虑作人工周期治疗。
（3）子宫肌瘤：子宫肌瘤的不孕率为30%～40%，影响不孕的程度与肌瘤的部位、大小、数目有关。如合并附件炎症、子宫内膜异位症则不孕的可能性更大。可考虑手术治疗（肌瘤剔除术等）。
（4）子宫内膜异位症：可采用孕激素治疗，假孕疗法、丹那唑等。如经保守治疗6～12月无明显好转，可考虑作保守手术治疗。
（5）子宫内膜炎：非结核性子宫内膜炎者大多数子宫内膜炎随月经期内膜的剥落可自行痊愈 ，必要时可根据细菌培养和药物敏感试验，来选用抗菌素治疗。结核性子宫内膜炎可予以抗结核治疗。
（6）宫腔粘连：对于结核性患者可予以抗结核治疗。对于外伤性宫腔粘连患者可用Hegar氏扩张器或钝刮匙分离宫腔粘连，有条件可在宫腔镜直视下进行。术后宫腔内放置节育器，应用抗生素防治感染，雌激素促进子宫内膜增生。
（7）子宫位置异常：单纯性子宫后屈，经手法可将子宫复为前位，并指导其性生活，可收到良好的效果。
（8）子宫内膜功能异常：有下列三种疾患：①子宫内膜萎缩：排除器质性病变以后，可用人工周期治疗。②子宫内膜增生症：治疗主要是促进诱发排卵。③分泌期内膜功能不全：应先排除全身代谢疾病、营养不良、贫血、精神紧张等因素，治疗可采用激素补偿法和黄体功能刺激法。若雌激素不足，可于月经干净以后3～5天开始，每天服用小量雌激素，连续20天。对雌、孕激素均不足的患者，可于排卵后2～3天开始每天口服含小量雌激素的合成孕激素制剂，连续7～10天。对于单纯性孕激素不足的患者，可在黄体期予以适量的孕激素补偿治疗。此外，可用绒毛膜促性腺激素（HCG）于排卵后每天或隔天注射1000～3000u，共5次，以刺激黄体功能。
5孕育养生：预防女性不孕需“主动出击”
孕育养生：预防女性不孕需“主动出击”
一、留意自我保护
专家表示，某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降到最低。
二、定期做妇科检查
大多数未婚女青年以为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思往妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉地往医院检查治疗。
三、有病早治疗，预防在先
常见的妇科病，如月经期不调、痛经腹痛、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。
四、及早了解生理卫生知识
专家指出，女孩到了12-14周岁就会开始来月经期，这是一种正常的生理现象。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，日子久了就会导致月经期不调，月经期不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何留意经期卫生。
五、月经期初潮晚者要适当晚婚
专家称，有些女孩子月经期初潮来得较晚，有个别是在18-20周岁才见月经期初潮，这表明生殖系统发育成熟得较晚。这些女孩子假如过早地结婚成亲，不仅受孕困难一些，而且也会影响生养质量，她们应该适当地把结婚成亲年龄推迟，即可有效地预防不孕症的发生