蒲公英怎么吃

1、1蒲公英叶子可以直接生着凉拌当菜吃，可以放到太阳下晒干，作为茶饮慢慢喝2当身上出现小疙瘩的时候，也就是风疹，可以不用去买药膏，直接用蒲公英根部的白色分泌物进行涂抹就可以3可以将蒲公英的根切成小块，然后蒸。

2、04 凉拌可以将洗净的蒲公英，用开水汆煮1分钟，沥出，过冷水根据个人口味佐以盐香油辣椒蒜醋等拌成自己喜欢的口味另外蒲公英可以将嫩叶水焯后剁馅，与肉类虾类以及其他的食物搭配做成馅料，包包子饺子；1凉拌 摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了2做汤 折取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，做汤时当作青菜放入即可3沏茶 也可拿整株的蒲公英洗干净；二怎么吃 新鲜蒲公英吃法有很多，可以生吃凉拌炒食熬汤煲粥等生吃的话，味道会有一点点苦凉拌的食用方法很简单，只需将洗净的蒲公英用沸水烫1分钟后捞出，用冷水过一下，再加点味精盐香油醋蒜泥；一日常吃法 1凉拌蒲公英可凉拌，这种吃法主要是吃它的叶子摘取新鲜叶片，洗净后放在开水中烫10分钟，取出过凉水，之后根据自己口味加调料进去就行2蘸酱摘取叶片清洗干净，放在淡盐水里浸泡两个小时左右。

3、2蒲公英枸杞茶 蒲公英还可以和枸杞一起泡茶，泡出来的茶汤清新；蒲公英可以清炒凉拌煮汤泡茶，以下是做汤的方法主料蒲公英300克猪肝150克辅料枸杞10克大葱20克姜10克料酒10毫升生抽10毫升淀粉2克盐2克香油5毫升饮用水2000毫升步骤1准备需要用到的；蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶花花茎根其嫩叶未开花的花蕾根状茎均可食用生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口凉拌洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出。

4、蒲公英不仅可以入药，还可以食用那么新鲜的蒲公英怎么吃呢这里有一些吃它们的方法让我们看一看方法步骤 寒冷的蒲公英 将蒲公英叶洗净，放入水中焯12分钟涩味焯水后，加入蒜末盐香醋鸡精生抽，简单食用即可；1蒲公英炒肉 将摘洗干净的新鲜蒲公英与猪肉片或肉丝一起炒食有补中益气解毒的功效2凉拌蒲公英 将洗静的蒲公英下沸水焯1到2分钟，焯过苦味之后，用蒜末生抽香醋香油食盐拌均即可食用这种方法看似简单；蒲公英属于菊科多年生草本植物，蒲公英的营养价值非常高，含有丰富的维生素蛋白质有机酸胆碱等多重营养成分，是移栽药食兼用的植物那么蒲公英怎么吃，蒲公英的食用方法有很多，可以凉拌炒菜煲汤等，下面就为大家做一；1凉拌蒲公英 很多人们都不知道蒲公英可直接用来凉拌吃，首先要摘去取新鲜嫩绿的蒲公英叶子，用清水冲洗干净之后，再用开水烫十分钟，然后取出，根据自己口味来加一些调料进去，就可以直接吃了2蒲公英蘸酱 还有这一种。

5、蒲公英可以用来做蒲公英窝窝头 主料中筋面粉100克玉米面200克蒲公英200克 调料泡打粉3克盐少许 做法步骤1蒲公英采摘回来，先摘去老叶和不好的叶子，再清洗干净，2锅里加入清水，烧开，把蒲公英放进去焯水；方法步骤 寒冷的蒲公英 将蒲公英叶洗净，放入水中焯12分钟涩味焯水后，加入蒜末盐香醋鸡精生抽，简单食用即可这种方法是最简单的吃法，却是最有营养的如果你是阴虚容易上火，春天可以多吃寒蒲公英鲜蒲公。

6、1蒲公英炒鸡蛋 材料蒲公英适量鸡蛋2个适量油适量盐适量葱适量蒜适量酒泡枸杞子适量鸡精做法蒲公英清理干净待用蒲公英切碎鸡蛋打散，放入料酒盐鸡精酒泡枸杞子搅匀待用葱蒜切好待用上油；1首先可以将蒲公英进行泡茶用用开水冲饮后直接冲饮，另外的话可以将蒲公英凉拌，直接作为一种凉菜吃也是比较合适的2还可以将蒲公英和其它的东西进行清炒或者是进行把蒲公英鸡蛋煎饼，除了这些吃法以外，还可以将蒲公英剁碎。

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