女性怀孕准备需防宝宝出生有缺陷

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备孕的话题永远都不嫌多，未来的小生命都是需要父母们精心孕育的。接下来，小编介绍女性怀孕准备需防宝宝出生有缺陷，孕前准备工作你做好了吗？

据了解，我国每年有80万-120万名出生缺陷儿，平均每30秒就有一名缺陷儿出生，出生缺陷率达5%。

有出生缺陷的新生儿中，除20%-30%患儿经早期诊断和治疗可获得较好的生活质量外，30%-40%患儿在出生后死亡，约40%成终身残疾。每年有40万家庭被卷入终身痛苦的漩涡中。

出生缺陷成因复杂

出生缺陷，是指胎儿出生前就已存在各种身体结构、智力或功能方面的异常，这种异常显现得有早有晚。

目前看来，出生缺陷率较高的分别是先天性心脏病、多指等肢体畸形、唇裂、脑积水、泌尿生殖道畸形、神经管畸形等疾病。“有研究显示，新生儿出生缺陷总体高发，大致受三大因素影响：环境因素占10%，遗传因素占比约为25%；而孕妇的生理因素和原因不明的因素占65%。”边旭明指出，在孕妇的生理因素中，又以高龄孕妇比例加大、带病怀孕人数增加及营养失衡导致营养元素缺乏等影响最大。这一系列因素协同影响，导致我国婴幼儿出生缺陷居高难下。

预防出生缺陷战线前移

针对出生缺陷高发，我国逐渐形成了三道防线，第一道是不让出生缺陷儿发生，从生活各个角度来回避可能造成的因素，这与社会经济、医疗发展等有关；第二道是预防出生缺陷儿的出生，这是目前主要的预防措施；第三道是通过新生儿筛查，对有能力纠正的缺陷进行纠正。针对出生缺陷高发的三大因素，孕前保健、产前筛查及新生儿疾病筛查等可以全力预防、堵截出生缺陷的发生。“预防出生缺陷让医疗模式发生了改变，从治病为主重点过渡到治未病为主。”专家说。

防患于未然的办法就是婚前检查，也是投入产出比最高的措施。婚检和孕检都应成为常规检查。“广东、广西两地针对地中海贫血病进行筛查，对父母基因进行筛查，从而防止父母携带致病基因的生育。”专家说，“我国号召孕妇补充叶酸十年来，通过改变环境因素，神经管缺陷从出生缺陷发病率第一位降至第八位。新技术发展很快，产前诊断和筛查可以做到与国际同步。”

合理补充多种营养素

“预防胜于治疗，将出生缺陷的预防防线前移，做好一级预防工作。除遵循医生指导进行必要的医学监测外，微量元素的补充很关键。”专家说。孕妇不需要增加太多体重，不要缺乏运动，“以前卖鸡蛋换饼干给孕妇吃的例子不能再重复了。如果母体营养素充足，胎儿也可以在不同阶段摄取不同的营养素。而如果妈妈贫血，新生儿往往也会贫血；如果妈妈是糖尿病患者，孩子也会习惯高糖食品。”

“多项研究证实，计划怀孕、妊娠期和哺乳期妇女补充含生理剂量叶酸的复合维生素制剂是目前预防出生缺陷的有效手段。”专家说，复合维生素制剂能满足计划怀孕、妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求，能有效预防胎儿神经管畸形的初发达92%，并显著降低其他出生缺陷发生达47%，还能预防因缺铁和叶酸所致的贫血。

专家说，“据北大药业与美国疾病控制中心合作的中美预防神经管畸形25万例循证医学研究项目显示，育龄女性在妊娠前后，每天增补叶酸0.4毫克，有流产史的育龄女性，增加一倍剂量，可降低高发地区胎儿神经管畸形发生率85%，降低唇腭裂发生率50%，降低除神经管畸形以外的其他重大体表畸形率15%。”

延伸阅读：

备孕女士必备常识

排卵期指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

1.食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

2.是精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3.是抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

4.少量子宫出血

由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。

5.一侧下腹轻疼

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。

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