康老师

你好 我35岁想学跆拳道能学吗

2017-11-29 分类:百科

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不知道您练习跆拳道的目的是什么,如果只是为了锻炼一下身体,娱乐一下身心的话,是完全可以的。防身的话基本不合适了。

跆拳道属于高速的技击项目。

在您这个年龄。散打跆拳道等技击项目我都不建议过分的追求,当作娱乐健身或者是稍微防一下身也未尝不可。

如果您为了保健养生,我建议形意拳。

中国三大内家拳之一,亦可防身御敌。

或者是八极拳也相当厉害。

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