减肥过度伤身体危害大

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过度减肥易得哪些病?爱美之心，人皆有之，所以很多MM都会为了让自己变得更加漂亮，不惜一切去美容，减肥等。其实如果适当健康的减肥是没有问题的，可是过度减肥危害就大了。下面小编就告诉大家过度减肥易得的病。

过度减肥易得哪些病

过度减肥易得哪些病一：不孕

太瘦的女人为什么会容易导致不孕呢?这是因为女性体内的脂肪比至少要达到17%，如果少于这个比例，就不能正常地维持月经周期和性欲水平，会造成性欲低下和月经失调等情况，同时也不能达到健康怀孕和分娩。如果女人太瘦，体内的脂肪就会过少，雌激素的合成及其在血液中的浓度水平就会受到影响，无法分泌足够的雌激素已达到怀孕的目的。

过度减肥易得哪些病二：子宫脱垂

说起子宫的健康，没有女人不关心的。但是太瘦的女人对子宫的保护就如同心有余而力不足的感觉了，因为失去了足够脂肪量的保护，子宫就很容易从正常的位置脱垂下来，从阴道下降，甚至会脱出与阴道口的外面。子宫脱垂会导致宫颈口感染，甚至发生宫颈炎。

过度减肥易得哪些病

过度减肥易得哪些病三：贫血

贫血多数出现在消瘦的女性身上，这是因为普遍消瘦的女性对食物的营养摄取不均衡而造成的，如铁、叶酸、维生素B12等造血物质如果不能通过食物补充，就会使身体的基础代谢率比常人低，因此肠胃运动缓慢，分泌胃酸也少，影响营养物质被身体吸收的情况，最后就造成了贫血。

过度减肥易得哪些病四：记忆力下降

因为大脑活动的主要动力是来源于脂肪，可以供给大脑活动的能量，同时可以刺激大脑，加快对事物信息的处理能量，增强短期和长期记忆。而太瘦的女人对脂肪的摄入量少，储存量也少，身体本身的营养就匮乏，不利于提供大脑正常运转的能力，因此就直接使脑细胞受损，应先该记忆力，变得越来越健忘。

过度减肥易得哪些病五：经常掉头发

人的头发里面主要的成分是一种叫做鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。当人体过瘦的时候，体内脂肪和蛋白质的供应量产生不足的现象，因此头发缺乏蛋白质，就会经常掉头发，不少女性因为太瘦而经常掉头发，要慎重考虑补充足够的营养素。

上述就是过度减肥易得的病，女性朋友们要注意咯。下面小编在介绍几个睡觉减肥常识，帮你避免过度减肥的危害。

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