新鲜的三七根正确吃法

1三七炖鸡或炖排骨 方法三七主根15~20克用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨1000克，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用功效具有益气养血治疗血崩产后虚弱盗汗有。

将洗净晾干的鲜三七切成薄片，用蜂蜜浸泡，三七与蜂蜜比例为110，57日便可服用日服二次，早晚各一次，每次46片也可将洗净的三七置入50度的白酒中，三七与白酒的比例为120，浸泡30日便可服用，日服一次鲜。

1简单修剪，把三七上枝枝节节的地方修剪掉2主根部分用刷子刷洗，注意缝隙里面，一定要洗干净，不然干了后泥土会很明显3修剪下来的细根可以用个篮子淘洗，搓揉淘洗干净，可以炖鸡吃，味道不错4晒干一定要彻底。