自助餐捞本攻略的正规顺序

去了之后不要喝饮料，不要吃什么小蛋糕，不要吃大盘的炒饭炒面什么的，吃自助的顺序最好是，先吃肉类吃到腻，在吃蔬菜类吃到9分饱，再吃水果，再喝饮料，不腻了，继续吃肉，然后继续蔬菜，然后继续水果饮料，这个时候你可能已经12分饱了，但是还是嘴馋，想吃，ok继续水果饮料冰淇淋寿司小蛋糕等等，加油，一定可以吃回本的