标题：活到九十九：生命的下一章

要活九十九，清晨郊外走。饭后百步走，屁股扭一扭。走走走走走啊走，夫妻不嫌愁。经常牵着手，花前月下走。要活九十九，每餐少一口。荤素都要有，喝汤饭前头。走走走走走啊走，杂粮天天有。少吃盐和油，茶水不离口。要活九十九，睡觉不蒙头。戒烟和限酒，聊天找朋友。走走走走走啊走，常用脑和手。经常拍拍手，脖子扭一扭。要活九十九，名利抛脑后。宽容有大度，健康又长寿。走走走走走啊走，遇事不犯愁。知足乐悠悠，笑声不离口。