道源服气养生功法之缘起——修订

“道源服气养生功法”作为一种古老的健身养生方法，源自于中国传统文化中的道家思想和气功理论。本文对该功法进行了修订和完善，旨在帮助更多的人了解和学习这一独特而有效的健身方式。通过修订，我们对功法的练习步骤、呼吸法和注意事项进行了详细的说明和解释，以确保读者能够正确地理解和运用这一功法。我们希望通过这一修订版的介绍，能够让更多的人受益于道源服气养生功法，享受到健康和快乐的生活。

李真果祖师（公元1880—1984），是中国近现代着名高道，也是一位极富神秘色彩的传奇人物。他道法精深，医术奇绝，武术、气功、丹道功底深厚，秉性峭直，德高望重。他为人治病药俭效奇，能起沉疴于一旦。为了方便群众治病，他曾带领学生们研制成了观音膏、海龙膏、紫金锭、济世仙丹、苏禾饮、六0六等20余种成药，疗效奇特。现市场上畅销的“洁尔阴”，就是他的学生薛永新先生，在他传授丹方的基础上研制而成的。他的一生为人民的健康、为宏扬道德作出了很大贡献，深受老百姓的拥戴。

李真果祖师生于清末，寻仙访道数十年，足迹遍历祖国名山寺观。曾师从清代高道王复阳、朱智涵大师，并于武当山得授火龙真人仙法真传，由是成就金丹大道。火龙真人仙法实为道教隐仙派法脉，最早可上溯至上古黄帝时期，由老子传关令尹喜开派，关令尹子传麻衣道者李和，李和传陈希夷，陈希夷传火龙真人，火龙真人传张三丰。火龙真人，即为张三丰的师父。真果祖师得悟真传后，曾作诗云："昔年曾遇火龙君，一剑相传伴此身。天地山河周结撰，星辰日月任停轮。须知本性绵多劫，空想留形历万春。昨夜钟离传一语，六天宫殿欲成尘。”其所修持的《虚空日月金丹秘法》，实为成道之秘辛。1927年（民国），李真果祖师回到成都二仙庵，于是年冬月初一日，在吕祖殿中，受中极三百戒。他对天誓言，"皈身佩奉，信受行持，仰报四恩，希升仙品，转授之后，誓愿遵戒奉行，不敢始勤终怠，背违。"其后，腊月初一，又得传受天仙大戒，以作三坛圆满功德。至此李真果祖师受戒已满，当时律师阎永和大师赐其法名，恢复本姓，名真果，号不虚子，其衣钵为“信”字辈，为全真教龙门派丹台碧洞宗弟子，龙门派二十一代传人。

李真果祖师一生丹功医术境界神奇，在数十年的劝善救世中，深得老百姓的爱戴，在民众中威望极高。上世纪八十年代初，真果祖师即将自己丹功精华《虚空日月金丹秘法》及一些道家丹方传授给了自己的爱徒薛永新，并赐其道号：“永新道人”。

薛永新先生一生都在践行师父的教诲，为中国中医药事业的进步做出了巨大贡献。，薛先生得到启示，着手将李真果祖师传授的仙家功法中一部分内容，以服气养生法（辟谷7天断食）的形式，在道源圣城道医院进行推广，将这道家千年秘不外传的长寿方法与现代医学科学相结合，在利益广大患者及养生爱好者的同时，致力于将千年传承之道家养生医学体系与现代生物医学相结合，并推动其在新时代下的传承、发展与创新。

截至目前，道源圣城道医院已开办服气养生培训近十年，成功地证明了该服气养生功法对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病、亚健康疾病有良好疗效，尤其对慢性病、肥胖、疑难病疗效显着，深受广大病家和渴望健康人士的认可。十年来上千服气养生临床案例证明，在道源圣城通过7天“断食加功法”的练习，下至12岁的孩童，上至80岁的老人，绝大多数人都能感觉到身体状况有所恢复，向着好的方向发生巨大改变。在这些服气养生的人群中，许多人体表状态肉眼可见年轻3—5岁，体重也相应减轻3—12公斤。

今年以来，根据许多养生人士及老功友的要求，为了服务好慢病及亚健康人群，让更多人感受到道源服气养生功法的益处，道医院将原有培训内容进行了科学调整，推出了3天与7天两种不同的方案，帮助人们采取轻断食的方式进行康养。对于初次尝试道家养生功法的朋友，可以选择1天或3天断食，配合食素加功法进行调理。一个阶段下来，能在很大程度上改变您原有的不健康生活习惯、饮食习惯和运动习惯。

古人说修道需四个基本要素：“法、侣、财、地”。法就是要有优秀的养生方法，侣就是要有志同道合的老师和同道，财就是要有基本的物质生活条件。当今社会昌明，物质发达，满足基本的物质生活条件，对于大多数人来说已不是难事。真正困难且资源很有限的，恰是良好的修练之地。鹤鸣山自古便是仙家修炼的必选之地，上古时期广成子仙师与历代祖师有许多都在此修成纯阳之体，成为金仙。鹤鸣山乃昆仑山脉脉气的结穴之处，是世界上难得的纯阳之地、风水宝地。这里冬无严寒，没有霜冻结冰（离鹤鸣山10公里开外，均有霜冻结冰）。这里的水是小分子团水，负氧离子含量平均每立方厘米15000个以上，地磁总强度在5万NT以上，实为养生圣地、洞天福地。我们如果经常在这里练功，能使心灵很快平静下来，止住各种欲念。利用这里纯阳的地气和空气，将自己融入到自然环境中，快速进入天人合一的境界，使身体和心灵获得宇宙万物的关爱和调养。每次在鹤鸣山调养均能获得不同感受，特别是对性命双修之人，每次参加调养都能精进心地功夫，“直心出欲”，明白生死无常，减少欲念和妄想，最终实现自己的信仰追求。对普通人来说，长期坚持在鹤鸣山修炼，可强身健体，延年益寿，使身心更加健康。

道源圣城还有十余座殿阁，在修习功法的过程中，可去殿阁打坐观想、忏悔自省，以求得心灵的平静，同时体验晨钟暮鼓、心境空灵的修仙境界。身心健康了，事业发展也能更加顺遂，蒸蒸日上。

欢迎广大有缘之士、有识之士来这里体验正统道家养生功法，相互学习、参详，一起将祖国传统优秀文化发扬光大。