探讨轻生念头与抑郁程度的关系

现在很多人都在消费抑郁，当自己出现情绪低落，状态，甚至有轻生念头时，就说自己得了，难道有轻生念头就是抑郁症吗？其实，即便是正常人，也常常会出现轻生的念头，这种厌世的思想，如果维持的时间并不是很长，并不一定就是得了抑郁症，还有人会好奇有轻生念头属于几度抑郁？下面为你讲解。

有轻生念头属于几度抑郁？

有轻生念头属于重度抑郁症，重度抑郁症是由患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。

表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的意识清楚而正常。

重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。

情绪障碍：

患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。

情绪抑郁被遮盖反而不显着或轻微，这种现象叫“躯体化”。有躯体化倾向的抑郁症患者常向综合医院求治，由于综合医院医生缺乏对这类患者诊治的训练，往往被误诊误治，成为医药资源的高消费者。

、自责、悲观的人都较易患上忧郁症。某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

如果你真出现了长时间的轻生念头，一定不要放松警惕，寻找专业的医生帮助你。