脾胃养生菜肴的滋养

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《津津有味》

每晚19:15播出

滋养脾胃养生菜肴

党参白术煲猪皮凤爪：

做法：猪皮焯水去毛和油切块、鸡爪去尖焯水、党参15克、白术15克、沙参玉竹各15克、茯苓15克、莲子15克、淮山15克、红枣七个，所有原料煲半小时入调料即可。

栗子山药鹌鹑蛋：

做法：山药去皮切块、地瓜去皮切块、鹌鹑蛋煮熟去壳、小葱煸香备用、红枣七个、陈皮9克、鲜白合一个，把这些所有原料用糖腌制半小时入锅慢火煮熟，收汁加入葱油即可。

双萝烧麻鸭：

做法：鸭子斩块洗净焯水、锅入油放入姜片香料炒香，放入鸭块翻炒放入切好胡萝卜、白萝卜块、排骨酱、柱侯酱、海鲜酱烧熟入调料烧入味即可。更多精彩内容敬请关注今晚19点15分的《津津有味》。

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今晚19:15的《津津有味》！

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