『体质养生』女人气虚血瘀有危害 长期血瘀会导致不孕

女性体质养生一直备受关注，《体质养生》是一种长期饮食调理指南。气虚血瘀是女性体质内在不平衡的常见问题，血瘀会导致气血不畅，出现月经不调、痛经等症状，严重的情况甚至会导致不孕。长期血瘀会影响子宫内膜的健康生长，降低受精卵的着床能力，从而增加不孕的风险。因此，及时调理气血，消除血瘀对女性身体健康至关重要。采取适当的饮食调理，如多食用一些补气活血的食材，避免久坐不动，多参与适量运动等措施，可以帮助改善气虚血瘀，提高身体的健康水平，预防不孕症等问题的发生。

气虚血瘀是很多女性朋友都会出现的病症，不过女孩子可不能仗着自己年轻就觉得这没有什么危害，长期的血瘀是会让身体逐渐变差的，下面我们就来看看女人长期气虚血瘀的害处。

女人气虚血瘀会有什么危害

气虚血瘀证，是气虚运血无力，血行瘀滞而表现的症候。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞；血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移，临床以心肝病变为多见，故疼痛常出现在胸胁部位。

血瘀会带来痛经

多因经期产后余血未尽，继受寒凉，或情志所伤，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。症见经前或经行之时，小腹刺痛拒按，经血量少、有块，血块下后痛减，治宜活血祛瘀。

血瘀会带来闭经

多因气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成经闭。症见经闭不行，小腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，行气止痛。偏于气滞者，重用乌药、延胡索、枳壳、香附；偏于寒凝者，加肉桂、炮姜。

血瘀会带来不孕

多因经期产后余血未净，因情志内伤而气血运行不畅，或感受寒邪，血受寒凝，血瘀气滞，内阻冲任胞脉，经水失调，精难纳入，难于受孕成胎。症见经期错后，经行不畅，血块较多，腹痛拒按，情志所伤者，兼见胸胁胀满，烦躁易怒，乳房胀痛，宜行气理血；因感受寒邪者，兼见手足不温，小腹凉痛，治宜温经散寒。

女人气虚血瘀的五个症状

1、说话语声低怯，气息轻浅；

2、气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差；

3、脾气虚，脾胃之气不足，主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况；

4、四肢无力，气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用；

5、头晕、血压低。因为气虚，清阳不能上升，不能提升，所以会有头晕，血压偏低，基础血压低。

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