康老师

五六岁宝宝游泳的好处

2017-09-05 分类:百科

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小孩游泳的好处很多,主要有以下几个方面:

一、是锻炼身体,增强体质,加强四肢肌肉、骨骼运动的协调性

二、是增强大脑对外界刺激的反应能力,使宝宝更加聪明活泼

三、是锻炼小儿的心肺功能,提高宝宝的免疫力

四、是游泳使宝宝身心愉悦,帮助胃肠消化吸收,运动后的疲劳感能改善宝宝的睡眠质量,促进大脑垂体分泌生长激素,利于小孩的生长发育等等。所以家长应多带小孩做游泳锻炼。

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