鸭血粉丝热量高还是米饭

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米饭热量更高

一般每100克鸭血粉丝汤含热量112大卡，以250克的中等大小的碗，差不多280大卡左右。

营养素含量(每100克)/营养素含量(每100克)

热量(大卡)112.62

碳水化合物(克)22.51

脂肪(克)0.77

蛋白质(克)3.70

纤维素(克)0.31粉丝热量不高，鸭血没查到。不过根据经验不算是高热量食物。但是要看你消耗的大小了。如果射入大于消耗必然会发胖，建议饱餐之后一小时左右做点运动

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